五招教你祛除體內(nèi)的濕氣 <沙療加盟><羅姿沙療:139-2128-6511><無錫沙療><沙療廠家><沙療加盟公司><沙療床采購>......
一、拔罐療法祛除體內(nèi)濕氣
拔罐療法是傳統(tǒng)中Y常用的一種改善疾B的方法,這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔D瀉熱,具有調(diào)整人體的陰陽平衡,解除疲勞、增強體質(zhì)的功能,從而達(dá)到扶正祛邪,治愈疾B的目的。而且拔罐相對操作方便,很適合在家中養(yǎng)護(hù)身體,祛除濕氣。
二、通過運動祛除體內(nèi)濕氣
體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動,但越是不愛運動,體內(nèi)淤積的濕氣就越多,久而久之,必然就會導(dǎo)致濕氣攻入脾臟,引發(fā)一系列的病癥。運動可以緩解壓力,促進(jìn)身體器官運作,加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動,有助活化氣血循環(huán),增加水分代謝。
三、通過飲食祛除體內(nèi)濕氣
可以通過吃姜糖、喝薏米紅豆粥或者蓮子粥來驅(qū)寒健脾。
姜糖是用生姜提煉姜汁和紅糖混合而成,有一股辛辣的味道,姜辣素能促進(jìn)唾液腺和胃腸消化腺的分泌,屬于典型的熱性食物,可以祛濕驅(qū)寒的作用,把體內(nèi)濕氣排出,還能減輕關(guān)。節(jié)炎疼痛。事實上姜湯也有這個效果,但姜糖食用更簡單,每天吃1、2塊就有很好的效果。
四、艾葉泡腳祛除濕氣
艾葉具有很強的祛寒作用,使用艾葉泡腳能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),令體內(nèi)的濕寒濕氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理身體中的陰陽平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了,氣血循環(huán)自然就變的順暢起來。
氣血健康了,體內(nèi)的濕寒之氣自然而然的就會消失?,F(xiàn)代人由于缺少運動,所以普遍都是寒氣、濕氣過重的情況,艾葉則能夠很好的治L這種情況。
五、勤做沙療祛除濕氣 <沙療加盟><羅姿沙療:139-2128-6511><無錫沙療><沙療廠家><沙療加盟公司><沙療床采購>......
羅姿沙療首先通過沙療將體內(nèi)的寒濕通過皮膚隨汗液排除后,周身細(xì)胞得到良好的激活,此時在用天然的中草Y油,利用養(yǎng)身儀的導(dǎo)入打通長時間寒濕造成的節(jié)結(jié),暢通氣血運行,改善筋絡(luò)淤堵,調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò),讓您享受前所未有的全身通絡(luò),疏筋健骨,排D塑形。
上一篇:2017美容院加盟方案模板1
請?zhí)顚懥粞曰蚋鶕?jù)意向選擇下列快捷留言
負(fù)責(zé)聲明:以上所展示的信息由會員自行提供,內(nèi)容真實性,準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會與負(fù)責(zé)。本網(wǎng)對此不承擔(dān)任何責(zé)任。
友情提醒:為規(guī)避投資風(fēng)險,建議您在投資前務(wù)必多咨詢,多考察,降低投資風(fēng)險。