做沙療需要多長(zhǎng)時(shí)間
1)沙灸局部沙療每次時(shí)間45分鐘為宜,最多不超過(guò)1小時(shí)(全身沙療建議15-20分鐘)
2)心臟病,高血壓患者盡可能選擇局部沙療法
沙療時(shí)的注意事項(xiàng)
1)進(jìn)入沙灸沙療房前應(yīng)淋浴,卸妝
2)不宜在過(guò)飽和空腹時(shí)沙灸
3)進(jìn)入沙療房先喝適量溫水,沙療過(guò)程中要盡量多喝水
4)沙療過(guò)程中產(chǎn)生汗液可用毛巾沾拭
5)沙療后不要立刻淋浴,2小時(shí)內(nèi)不宜吃冷飲、吹冷風(fēng)
正確的沙療,帶給您舒適的享受!
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