沙療，是用沙子的熱氣把身體里的陰氣或者說(shuō)是涼氣逼出來(lái)。沙療是埋沙療法的簡(jiǎn)稱，新疆吐魯番地區(qū)利用沙療醫(yī)治風(fēng)濕類疾病歷史悠久，屬于熱療的一種，和冬病夏治道理相同，即趕在夏季自然界陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)節(jié)，改善冬季易發(fā)或加重的寒性疾病。
沙療時(shí)，可將病體部位埋入沙中，利用熱沙的機(jī)械壓力使熱向深部組織傳導(dǎo)，從而起到擴(kuò)張末梢血管、改善患處的血液循環(huán)、活躍網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)功能等作用。
沙療的溫度應(yīng)在40℃以上，最高不超過(guò)60℃，適用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、哮喘和慢性支氣管炎、頸腰椎病等患者。由于體質(zhì)差異，沙療以個(gè)人耐受程度為限，出現(xiàn)胸悶氣短、大汗淋漓等不適癥狀，應(yīng)馬上結(jié)束，謹(jǐn)防中暑或灼傷皮膚。
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