沙療的操作流程
一、準備工具
沙浴服、一次性內(nèi)褲、拖鞋、面巾紙或濕巾、毛巾、溫開水、蜂蜜或淡鹽水。
客人換服裝、卸妝、上好洗手間、換好沙浴服。
二、挖沙坑
? 挖沙坑分為4步：
? 第一步：先挖大
? 第二步：再挖寬
? 第三步：再挖深
? 第四步：再調(diào)整（根據(jù)客戶的體型把沙坑的大小和深淺再次調(diào)整）
三、埋沙
客人脫掉拖鞋找合適位置躺下后，從頭開始勁部墊舒服，然后腰填好沙，肩先埋，然后再從腳往上一直到肩膀，速度要快，動作要細溫柔，避免沙把沙子弄到客人面部。
四、沙療期間注意事項
1.在埋沙時間告訴客人一些沙療后的反應癥狀，告訴客人大概會出現(xiàn)什么癥狀，為什么會出現(xiàn)這樣的癥狀，以及癥狀多久才會消失；
2.客人埋沙期間一定要多交流，詢問客人溫度是否合適，哪里需要加沙，哪里需要增厚，是否需要補充水；
3.看好時間，一定要隔幾分鐘問問客人哪里不舒服，如果有要馬上處理，面部出汗要用濕巾或毛巾幫客人探試和補充鹽水，或者把胸部拉鏈拉開，如果胸悶就把胸前的沙子適當減薄些，如果客人還是覺得不舒服可把客人頭部位置下鋪一條毛巾，把帽子拉開露出頭部，頭枕在毛巾上面，腹部及四肢關(guān)節(jié)看沙的溫度是否要換沙，沙療時沙療房要隨時有人；
五、埋沙結(jié)束后
1.客人埋沙完畢后要用手扶著客人肩膀讓客人慢慢坐起來，如有頭暈讓客人再躺會或者坐在熱沙上休息一會，這時可幫客人倒杯糖水讓客人服下；
2.幾分鐘站起來后，用毛巾幫客人擦掉背上的沙子，客人脫掉沙浴服后用大毛巾披在客人身上預防感冒，用紙巾探試腳上的沙子后，讓客人換上調(diào)理服在美容床上休息；
3.體驗完沙療的客戶，特別是女性客戶出汗較多，頭發(fā)容易潮濕，為了體驗我們的優(yōu)質(zhì)服務可以免費為客戶吹干頭發(fā)，并告訴客戶，頭發(fā)混濁后不要自然干，這樣容易寒氣浸體造成頭痛等疾??；
4.沙療體驗者在沙療時出現(xiàn)頭疼、頭暈、惡心、心慌等癥狀時，可以平躺在休息床上進行肩部的按摩；
六、調(diào)整反應
有些客戶在沙療時不出汗，是身體本身的反應，多做幾次沙療就可改善了。
七、注意事項
1.沙療后不能馬上洗澡、吹風、不能吃冰凍食物和冷飲；
2.剛剛飯后過饑過飽都不能馬上沙浴，要等半小時以后；
3.酒后不能沙療；
4.有心臟病、傳染病患者、皮膚有傷口的、例假期間不建議沙療，一般有心臟病的需要先半身埋沙，幾次以后視情況而定再全身埋沙，每次埋沙的溫度要控制好。女性例假期間，如果例假平時比較正常的話不建議埋沙，痛經(jīng)、量多量少等可埋沙，在埋沙過程中癥狀加劇，這是好轉(zhuǎn)反應。
沙療后的癥狀分析
對于初次體驗沙療的人來說，很有必要了解沙療的注意事項。沙療后常常會有疾病加重的反應，這是正邪交戰(zhàn)的正?，F(xiàn)象，那么病邪在體內(nèi)寄居很久，當用沙療的方式激發(fā)正氣想把邪氣趕出，那么邪氣就先頑強抵抗。這時的正氣不足，而邪氣旺盛的時候，當然你會有各種不適反應出來。當你逐漸進行幾次沙療后，體內(nèi)慢慢累計了很多正氣的時候，這時的病邪就會逐漸地趕出體外了。
禁忌沙療的人群
沙療的注意事項里還是有有一些禁忌的事項的：一定不要食辛辣刺激性食物、不要過肌過飽，要吃清淡的食物，還要保持心情愉悅，多到戶外運動或散步，光沙療不鍛煉也是不行的。要每天至少保持30分鐘的鍛煉，才能達到更好的改善。老年人、小兒以及心血管疾病患者，其沙浴時沙溫不宜超過40℃，每次改善時間應減半。
觀察沙浴療法對中老年膝骨關(guān)節(jié)炎的治改善果。方法 選擇夏秋季節(jié)晴朗天氣情況下，在天然海沙灘上利用清潔干熱的海沙包埋患肢30～40min，觀察沙療過程中患者反應和療程結(jié)束前后15m行走時間、日?；顒幽芰皩οリP(guān)節(jié)疼痛的總體評價。結(jié)果 沙療可引起脈搏增快、血壓下降等反應，但這些變化都在正常生理范圍內(nèi)；沙療后膝關(guān)節(jié)疼痛緩解，日常活動能力明顯改善。結(jié)論 在適當?shù)纳硿貤l件下進行限定時間的沙療對膝骨關(guān)節(jié)炎確有治改善果
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