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沙療床立秋之后沙療注意事項(xiàng)！

2017-07-21 13:31 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:264

綠茵閣西域曼莎沙灸養(yǎng)生館

投資金額：3-5萬

企業(yè)名稱：江蘇綠茵閣沙灸投資發(fā)展有限公司

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秋來伏不去！立秋之后沙療注意事項(xiàng)！

立秋是二十四節(jié)氣之一，是中國重要的歲時(shí)節(jié)日，立秋標(biāo)志著秋天的開始，天氣也漸漸的變得涼爽起來，俗話說：秋天一伏熱死人，立秋前后中國大部分氣溫仍然較高，依舊會(huì)有“秋老虎”來犯，因此，立秋養(yǎng)生重在祛暑養(yǎng)肺。

沙療床立秋之后沙療注意事項(xiàng)！_1 盛夏時(shí)人的皮膚濕度和體溫較高，大量出汗使水鹽代謝失調(diào)，胃腸功能減弱。心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)增加人體過度消耗的能量得不到及時(shí)有效的補(bǔ)償。立秋以后，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，人體出汗減少，體熱的產(chǎn)生和散發(fā)以及水鹽代謝也及時(shí)恢復(fù)到原有的平衡狀態(tài)，因此人體感到舒適，并處于松弛的狀態(tài)，機(jī)體隨之會(huì)有一種莫名的疲憊感，這就是我們常說的“秋乏”。此時(shí)，通過適量的運(yùn)動(dòng)可有效去除“秋乏”。

這個(gè)時(shí)候選擇沙療養(yǎng)生，可以很好地解決秋乏問題，讓身體細(xì)胞保持活躍狀態(tài)

沙療床立秋之后沙療注意事項(xiàng)！_2

另外秋天天氣干燥，會(huì)使人的皮膚干燥，從而使人的心情容易煩躁沙療房時(shí)所釋放的生物波又改善皮膚微循環(huán)的作用，還有負(fù)離子起到凈化血液，增強(qiáng)血液對細(xì)胞的供氧及運(yùn)送營養(yǎng)的作用，所以可以起到提精神的作用，讓工作時(shí)干勁十足，并且沙療還可以消除疲勞，有助于睡眠，還可以去除心中的不快，使人得到放松。

沙療床立秋之后沙療注意事項(xiàng)！_3 所以在秋天選擇沙療，可以非常好的達(dá)到祛暑養(yǎng)肺的功效，但秋季沙療要注意強(qiáng)度不可太大，以防出汗過多，陽氣耗瞬損，所以在秋季沙療的時(shí)候，不宜像夏天一樣，天天沙療，而應(yīng)該將沙療次數(shù)控制在三到五次為宜，初秋時(shí)節(jié)，一周五次左右，到了深秋，沙療次數(shù)要適當(dāng)減少約一周三次為宜，以起到收斂陽氣，蓄養(yǎng)陰氣的效果