脾胃虛寒的人容易犯病,養(yǎng)生尤其重要,應(yīng)從飲食、起居、健身等各個(gè)方面加強(qiáng)脾胃的保養(yǎng),尤其是要注意一個(gè)“暖”字。那么,具體應(yīng)該怎么做呢?
脾胃虛寒的表現(xiàn)有哪些呢?
食欲不振,腹脹、脘腹痛而喜溫喜按,胃痛隱隱,綿綿不休;
冷痛不適,得溫減輕,空腹痛甚,得食則緩,勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重;招商加盟熱線(xiàn):(微信同號(hào))qq3262700978
口淡不渴,泛吐清水,神疲乏力,大便稀溏,四肢不溫或四肢浮腫,畏寒喜暖,小便清長(zhǎng)或不利,婦女白帶清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白潤(rùn),脈沉遲等。
那脾胃虛寒該怎么辦呢?
做沙療能達(dá)到什么效果?
做沙療的功效是很多的,總體來(lái)講可以調(diào)節(jié)人體的微循環(huán),改善內(nèi)環(huán)境,但這種功效不是體驗(yàn)一次沙療就能看到的,所以在這里我們就直說(shuō)幾個(gè)做完沙療后Z直觀的感受,能看到和感覺(jué)到的。
1、首先的感受就是出汗,沙療的出汗和汗蒸的出汗完全不同,汗蒸是在一個(gè)密閉的空間里瞬間升溫導(dǎo)致人體排汗,他也僅是排汗而已,人在出汗的過(guò)程中會(huì)感覺(jué)憋悶,因?yàn)樵诿荛]的空間溫度上升就會(huì)導(dǎo)致氧氣缺少。而沙療不同,他是把頭露在外面的,但他的出汗是通過(guò)沙子自身的重量將紅外線(xiàn)激活出來(lái)的負(fù)離子通過(guò)垂直負(fù)壓作用于皮膚,可直接穿透細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞核基底層,所以它在排汗的過(guò)程中將細(xì)胞中的毒素可以直接隨汗排出,所以做沙療有細(xì)胞排毒的功效,做完后有一種酣暢淋漓的感覺(jué)。
2、改善風(fēng)寒濕邪:舉個(gè)例子,像十幾年的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治不好,天陰下雨就疼,這個(gè)在醫(yī)學(xué)上也不能根治的,但是只要做一次沙療就會(huì)使疼痛減輕,連續(xù)做一兩個(gè)月就會(huì)完全根治的,所以在沙漠地區(qū),當(dāng)?shù)厝撕茉缇驼J(rèn)知了沙療可以改善風(fēng)濕病,一到夏天就會(huì)看到在沙漠地區(qū)會(huì)搭有很多帳篷,一住就是半個(gè)月一個(gè)月的,來(lái)的時(shí)候拄著拐杖,走的時(shí)候可以健步如飛。
3、寒性體質(zhì):體寒的顧客手腳冰涼,只要做上一次沙療,就可以打通經(jīng)絡(luò),從此以后就可以改善手腳冰涼的癥狀。
4、失眠的顧客:只要坐上一次沙療,當(dāng)天晚上睡覺(jué)連一個(gè)夢(mèng)都不做了
5、細(xì)胞抗衰:你會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常做沙療的顧客,從身體到精神都會(huì)有一個(gè)明顯的改善,整個(gè)人的氣色看上去神采飛揚(yáng),精神頭特別飽滿(mǎn),臉上的皮膚和身體的皮膚明顯光滑細(xì)膩了許多,而且非常有彈性,面部的皺紋也會(huì)減少,整個(gè)人看上去年輕十幾歲,所以經(jīng)常做沙療對(duì)于皮膚抗衰的效果非常明顯。
6、減肥的效果:有些特別胖的顧客做一次沙療就可以使體重減少兩三斤,我們有的顧客做完沙療后排出的汗顏色都是黃色的,為什么呢,那是因?yàn)樵谂藕沟倪^(guò)程中將身體內(nèi)多余的脂肪顆粒也隨汗一起排除了。所以從理論上講,做十五分鐘的沙療相當(dāng)于長(zhǎng)跑了30公里所消耗的能量。我們將沙療也稱(chēng)之為懶人減肥法,不運(yùn)動(dòng)、不節(jié)食就可以減肥。
7、冬病夏治:有的人說(shuō)了,這夏天馬上到了,沙療會(huì)不會(huì)不好做了呢,其實(shí)恰恰相反,很多風(fēng)寒濕邪就需要在夏天根治,夏天做沙療的顧客反而會(huì)特別多,這樣彌補(bǔ)了夏天
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