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腰椎間盤突出發(fā)病率居高不下，改善方法選對了嗎

2017-05-25 15:19 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:228

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腰椎間盤突出癥常規(guī)改善的方法。現(xiàn)在患上腰椎間盤突出癥的患者有不少，特別是一些長期從事體力勞動的人群更是這種病癥的高發(fā)人群?，F(xiàn)在，改善腰椎間盤突出癥的方法也越來越多，包括一些自我療法，飲食療法，藥物療法等等。那么腰椎間盤突出癥的常規(guī)改善方法有哪些呢？
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腰椎間盤突出癥的常規(guī)改善方法

1、保守改善：可以起到一種對身體整體調(diào)節(jié)的作用，能加強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性，這一腰椎間盤突出的改善方法的弊端主要是過程較繁雜、時間較長，一般要一個月左右，建議年齡較大者采用保守改善。

2、微創(chuàng)改善：無痛苦、見效快、復(fù)發(fā)率低微創(chuàng)介入改善是目前國際上比較先進(jìn)的腰椎間盤突出的改善方法。主要適用于30-50歲的人群，改善時間比傳統(tǒng)的改善手法縮短了許多，一般3-7天就可以出院了，比較適用于上班族，但是微創(chuàng)手術(shù)存在的弊端比較多，復(fù)發(fā)的幾率是比較大的，一般情況下不建議做。

3、手術(shù)改善：手術(shù)是改善腰椎間盤突出的選擇之一，但不是最好的選擇，要堅持“能不做就不做”的原則。手術(shù)的風(fēng)險較大，創(chuàng)傷面比較大，神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)起來比較慢，極容易破壞椎體，引起腰部不穩(wěn)定，復(fù)發(fā)的可能性較大，因此手術(shù)的并發(fā)癥比較多，最好還是慎重考慮。這也是比較常見的腰椎間盤突出的改善方法之一。
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如今腰間盤突出患者越來越多，導(dǎo)致腰間盤突出的病因也非常多，簡單列舉如下幾點(diǎn)。

1、過度負(fù)荷：當(dāng)腰部負(fù)荷過重，長期從事彎腰工作，如媒礦工人或建筑工人，需長期彎腰取重物，腰椎間盤負(fù)重超過100千帕/平方厘米以上時，即導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)破裂。

2、長期震動：汽車和拖拉機(jī)駕駛員在駕駛過程中，長期處于坐位及顛簸狀態(tài)時，腰椎間盤承受的壓力過大，可導(dǎo)致椎間盤退變和突出。同時震動亦影響椎間盤營養(yǎng)，對微血管的影響均可加速椎間盤突出。

3、腰姿不正用腰不衛(wèi)生：無論是睡眠時還是在日常生活、工作中，當(dāng)腰部處于屈曲位時，如突然加以旋轉(zhuǎn)，則易誘發(fā)髓核突出。實(shí)際上，在此體位時，椎間隙內(nèi)的壓力也較高，易促使髓核向后方突出。

4、椎間盤的退行性改變：椎間盤缺乏血液供給，修復(fù)能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉(zhuǎn)作用，易使椎間盤髓核、纖維環(huán)、軟骨板逐漸老化，導(dǎo)致纖維環(huán)易于破裂，而致椎間盤突出。

5、外傷：由于腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚后薄，當(dāng)患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時，椎間盤髓核向后移動，而致椎間盤向后突出。
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