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沙療是躺在含有26種以上對人體有益元素的天然吐魯番礦砂上,沙療床所發(fā)出的遠紅外線和高濃度的負離子,使人體皮膚深層大量出汗,能有效排出體內中性脂肪、毒素、降低血脂、減輕關節(jié)疼痛、消除疲勞、使人體細胞活性化、增加新陳代謝、提高人體的自然治愈力。
日本專門研究出汗問題的專家指出:汗有好壞之分,好的汗粘度低、無異味;壞的汗粘度高、有異味。人在運動時,血液會缺氧,血粘度增大,至使出的汗粘度增大、有異味。因沙療床所發(fā)出的遠紅外線和高溶度負離子的作用,做沙療時會對人體內血液增氧,使新陳代謝加快,至使出的汗粘度低、無異味。
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人出汗分二步:第一步是人體出汗;第二步是人體把出的汗再吸收到汗腺里。特別是皮膚干燥的人,因此汗有保濕作用。出的好汗再由皮膚吸收到汗腺
里,能使皮膚不粘、光滑而富有彈性。所以做沙療出汗后不要沖淋,對皮膚有養(yǎng)顏美膚作用。
人需要熱量就要吃東西,體內就有新陳代謝,就有熱量。如這些熱量不能散發(fā),不能使體溫降下來,那就是體內低代謝,低代謝會使人慢性疲勞、易得肥胖癥。因此人必須要經常出汗。一個不常運動的人,你要他為了出汗而去運動,這是有負荷的、很艱巨的。同樣洗桑拿也會出許多汗,但呆的時間不能久,最多10分鐘,否則你會受不了。沙療床就不一樣,你只要躺著不動,就會出許多汗,對身體沒有負荷,而且出的是好汗。
同樣為了達到出汗的目的,沙療這種出汗方法是很舒適的。特別是對女士,她們要漂亮、要高的新陳代謝、要減肥、要皮膚光滑而富有彈性,沙療是一種非常好的、非常舒適的選擇。
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