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夜間喂奶好疲勞?月子印象來支招！

2017-04-12 11:20 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:198

月子印象產(chǎn)后恢復(fù)

投資金額：20-30萬

企業(yè)名稱：徐州月子印象生物科技有限公司

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母乳喂養(yǎng)的寶寶們固然好，但是夜里喂奶，對(duì)寶媽確實(shí)痛苦的，睡眠不夠，感覺疲勞不堪。今天月子印象就給母乳媽媽支幾招：

1、調(diào)整喂奶時(shí)間

將新生兒在夜間喂奶的時(shí)間盡量推遲在凌晨3到4點(diǎn)，而在晚上11點(diǎn)安排一次喂奶，這個(gè)做法要逐步進(jìn)行，每次推遲在半小時(shí)為宜。當(dāng)新生兒已經(jīng)能夠在凌晨4—5點(diǎn)吃奶后，再將前半夜11點(diǎn)的奶逐漸提前在前半夜10點(diǎn)左右。這樣就停掉了新生兒的夜奶。這里需要提醒的是，新生兒如果夜間醒來不睡，要吃奶，也可以少量喂。

2、讓新生兒側(cè)睡

新生兒側(cè)睡可以讓新生兒深度睡眠時(shí)間增加，并且加快入睡時(shí)間。總之，給新生兒斷夜奶是個(gè)循序漸進(jìn)的過程，要給新生兒足夠的適應(yīng)時(shí)間。

3、睡前輔食止饑餓

睡前一個(gè)小時(shí)添加可以飽腹的輔食比如是米粉或奶粉有助于減少新生兒睡眠期間的饑餓感。月子印象溫馨提示:另外，可適當(dāng)延長(zhǎng)白天吃奶的間隔時(shí)間，并根據(jù)新生兒個(gè)人的情況增加奶粉量，增加奶量與延長(zhǎng)吃奶間隔時(shí)間雙管齊下。

4、媽媽氣味要減輕

新生兒對(duì)于母親身上的氣味也是有一種依賴性的，媽媽要勤洗勤換衣服，減少身上的氣味。同時(shí)，在不影響新生兒情緒的情況下，適當(dāng)與新生兒保持距離。

不同階段嬰兒夜奶時(shí)間建議：

（一）新生兒時(shí)期

由于胃容量比較小，且不會(huì)區(qū)別晝夜，所以哺乳沒有晝夜之別，必須在嬰兒饑餓時(shí)或者想要飲奶時(shí)才授乳，一般間隔3小時(shí)左右。

（二）2-3個(gè)月

胃容量增大，每次飲奶量也增大，夜間最后一次足量喂奶后，后半夜可睡5-6小時(shí)，可根據(jù)實(shí)際情況喂1-2次奶。

（三）4-5個(gè)月

后半夜可睡6-7小時(shí)，不需要哺乳。

（四）5-6個(gè)月

夜間入睡后最多喂奶一次。

月子印象溫馨提示媽媽們也要注意，不同年齡段的新生兒，夜奶次數(shù)也是不同的。一般來講，一般初生嬰兒無喂養(yǎng)睡眠時(shí)間不超過4小時(shí)，因此0到4月大的嬰兒吃夜奶屬于正?，F(xiàn)象，應(yīng)按需喂養(yǎng)。有些媽媽不了解新生兒飲奶量，這樣不僅累壞自己，還影響新生兒健康。

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