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主動出汗可以減肥
肥胖不但有礙觀瞻,而且還是引起諸多疾病的十大罪魁禍首之一。糖尿病、高血壓、高血脂等等都與它有密切的關系。而在眾多的減肥方法中,體育鍛煉無疑是佼佼者,當人體進行運動并達到一定強度時,脂肪便會燃燒轉(zhuǎn)化成熱量,通過汗液排出體外,從而起到減肥的作用。
主動出汗可以改善高血壓
出汗可以排毒、美容、減肥等都早已被大眾所熟知,但卻鮮有人知曉它對高血壓的好處。其實道理很簡單,高血壓癥是一種由于血管內(nèi)徑變窄,單位血流量受到限制而出現(xiàn)的一種“血壓高”現(xiàn)象,而體育鍛煉卻正好可以擴張毛細血管,加速血液循環(huán)的速度,增加血管壁的彈性,從而便可有效地緩解血管的壓力,降低血壓的高度。而這一效果已被千千萬萬個高血壓患者所證實。

沙療出汗為何不粘不臭?
汗液本身是無味的,不管它是來自于腋下還是身體的其他部分。之所以有臭味,是因為汗液混合了皮膚表面自然生成的細菌。在沙療房里,遠紅外線照射到人體肌膚,因此,沙療過后身體上不會留下任何的異味與不適。
說到出汗,可能很多人都不喜歡,覺得出汗后身上會有汗味不好聞,而且更討厭出汗時黏溻溻的感覺,身上的汗味也影響到周圍的人。所以,我們都不喜歡出汗,但是我們都希望自己身體健康。在出汗的同時能夠帶走身體蘊藏的毒素,達到預防和改善疾病的效果。俗話說:感冒了,出出汗就好了!
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