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產(chǎn)后脫發(fā)嚴重新媽怎樣解決煩心事？

2017-02-28 11:01 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:142

生完寶寶后，很多新媽媽都有脫發(fā)的現(xiàn)象，前段時間，黑人范瑋琪夫妻產(chǎn)后做客《康熙來了》受到了廣泛的關(guān)注，范瑋琪生完寶寶后，五個月內(nèi)頻繁脫發(fā)，以至于戴假發(fā)上節(jié)目，受到網(wǎng)友的關(guān)注。脫發(fā)這個問題是很多媽媽會遇到的問題，每天看到掉落的頭發(fā)，既心痛又心塞，到底該怎么辦呢?
科普：產(chǎn)后脫發(fā)的常見因素
1、對頭發(fā)護理不當
“產(chǎn)后不能洗頭””產(chǎn)后不能碰冷水“等等，受傳統(tǒng)觀念的影響，有些新媽媽在坐月子期間，不敢洗頭、梳頭，令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫發(fā)概率增加。
2、精神因素的刺激
從心理方面來看，女性從懷孕開始就會有一定程度的心理壓力，生產(chǎn)后，新媽媽從興奮轉(zhuǎn)入疲倦，情緒從高亢轉(zhuǎn)入低落，部分新媽媽會出現(xiàn)感情脆弱、焦慮，使大腦皮層功能失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂，控制頭發(fā)血管的神經(jīng)亦失調(diào)，頭皮供血減少，以致毛發(fā)營養(yǎng)不良而脫落。
3、營養(yǎng)供應(yīng)失衡
有些孕媽咪在產(chǎn)后哺乳期，飲食過于單調(diào)、偏食或消化、吸收不好，甚至有的新媽媽為了產(chǎn)后恢復(fù)窈窕身材而節(jié)食，就很容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素或礦物質(zhì)供應(yīng)不足，從而影響頭發(fā)的生長和代謝。
4.產(chǎn)后腎虛
中醫(yī)理論講求：“腎藏精、肝藏血”，“精血互生、精血旺則人體壯”，“腎其華在發(fā)、發(fā)為血之余”。也就是說腎不好，才導(dǎo)致的頭發(fā)不好，這樣就不難捋順出脫發(fā)的根源所在。產(chǎn)后女性由于大量消耗腎精，容易導(dǎo)致腎虛脫發(fā)，因此要想除根，就得先益腎。
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經(jīng)常腰酸背痛、頭暈?zāi)垦！⒕窬氲∑?、脫發(fā)、內(nèi)分泌紊亂、潮熱盜汗、尿急尿頻。健忘耳鳴、牙齒松動、輕微水腫者尤為適用。

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