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沙灸碧璽沙灸加盟價(jià)格以及售后服務(wù)

2017-02-04 15:32 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:153

靈得福鹽蒸床

投資金額：5-10萬

企業(yè)名稱：江蘇靈得福生態(tài)農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司

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提到運(yùn)動(dòng)，大家會(huì)想到太極、跑步、游泳...
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你可能不知道
比起跑步、游泳
健康的方法竟然是沙療
經(jīng)常沙療，能夠起到預(yù)防和抵抗疾病的作用。研究證實(shí)：沙療是呼吸肌在特定條件下的一種運(yùn)動(dòng)，好處不亞于跑步、游泳、劃船等。
沙療，還能使人的血液成分發(fā)生變化，有助于提高人體免疫力。
01. 提高身體免疫力。
煩悶苦惱的時(shí)候，沒法排遣郁結(jié)。
因?yàn)樯朝煏r(shí)要集中注意力，種種郁悶會(huì)完全拋在腦后，再放一首歌，全身心地沉浸在歌曲優(yōu)美的意境中，盡情享受音樂帶來的藝術(shù)美感，從而擺脫心理束縛，讓自己感到心曠神怡。
聽說有醫(yī)學(xué)專家測(cè)試，沙療時(shí)，特別是聽自己喜愛的歌曲時(shí)，大腦會(huì)生成和釋放類似于嗎啡的腦內(nèi)激素，并促進(jìn)和激發(fā)免疫球蛋白和抗壓力激素的增加，從而使大腦和身心感覺輕松愉快，增加身體的免疫功能。
02. 利用腹肌收肚。
沙療時(shí)，基本呼吸方法便是腹式呼吸法、腹部的肌肉得到充分利用，促進(jìn)新陳代謝，同時(shí)也可結(jié)實(shí)腹部的肌肉。此外，使用腹式呼吸法的時(shí)候，橫隔膜的活動(dòng)可以調(diào)節(jié)空氣的吸入和呼出量，肺容量增加。
03. 改善便祕(mì)及皮膚狀況。
如果你有慢性便祕(mì)的煩惱，不如多沙療，據(jù)說可以舒緩導(dǎo)致便秘的壓力，使支配大腸蠕動(dòng)的自律神經(jīng)活躍、另外，沙療時(shí)利用腹式呼吸法鍛煉腹肌，亦可以刺激大腸的蠕動(dòng)
04. 預(yù)防疾病。
經(jīng)常沙療，也要消耗一定熱量。因此，鍛煉身體的好方法。歌唱時(shí)長(zhǎng)短呼吸，使機(jī)體代謝增加，促進(jìn)了身體的新陳代謝，改善了心腦血管的功能，降低了高血壓、心臟病、糖尿病的發(fā)生可能。
05. 放松舒心。
沙療時(shí)，人會(huì)變得緊張，做完后，做完人會(huì)隨即放松下來，這樣一松一緊的循環(huán)可以刺激自律神經(jīng)，紓解解身心。
來吧！做沙療吧！肺活量上去了、記憶力上去了、血液通暢了、渾身舒適！
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