1.注意勞逸的結(jié)合
首先,由于剛剛生產(chǎn)后,媽媽的身體本就虛弱,在此還要母乳喂養(yǎng),所以月子印象小編溫馨提醒:注意休息,保持自己有充足的睡眠,保持一個(gè)好的心情,防止疲勞過度。
2. 最好能及早的哺乳
產(chǎn)后盡早的哺乳不緊能讓寶寶第一時(shí)間吃到初乳,還能幫助刺激乳頭,讓乳汁盡早的分泌。在醫(yī)院,當(dāng)嬰兒出生30分鐘,醫(yī)生就會(huì)建議媽媽開始哺乳寶寶。
因?yàn)閷殞毼笔潜灸鼙憩F(xiàn),特別是在出生10~30分鐘最強(qiáng),只有早接觸早吸吮,更有助于母乳喂養(yǎng)的成功。母乳喂養(yǎng)的媽媽能減少產(chǎn)后出血、加強(qiáng)子宮的收縮。
3.乳腺問題早改善
產(chǎn)后媽媽乳頭皸裂,就要用清水擦洗乳房,不要用肥皂等刺激物清洗。(或使用月子印象乳頭生肌油,天然無刺激)家人也要鼓勵(lì)產(chǎn)婦克服這種困難,讓月子印象催乳師指導(dǎo)媽媽們正確的哺乳姿勢。
如果乳頭龜裂嚴(yán)重,催乳師會(huì)告訴媽媽們暫停哺乳24小時(shí),可以用擠奶器擠出奶水哺乳寶寶。
如果哺乳媽媽患病,在不方便哺乳的情況下,每天要固定擠奶6~8次,以便保證乳房泌乳功能,等到身體恢復(fù),才能繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。
4.注意預(yù)防一些并發(fā)癥
產(chǎn)后缺乳是因?yàn)槿橄傧偃~或小葉的導(dǎo)管堵塞,有的產(chǎn)后媽媽由于沒有經(jīng)驗(yàn),一些不良的不良習(xí)慣(不按需哺乳或乳汁不能及時(shí)的排空),導(dǎo)致乳汁不能及時(shí)的排空,就會(huì)引起一些乳腺疾病,乳囊腫或乳腺炎等問題。
最后,產(chǎn)后媽媽們在哺乳過程中,方法要用對(duì),如果奶水不足,可以選擇月子印象產(chǎn)后催乳師幫助您解決產(chǎn)后少乳、缺乳或乳房下垂問題。