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西域曼莎沙灸床廠家介紹沙灸的好處

2016-12-14 15:20 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:123

西域曼莎

投資金額：1-3萬

企業(yè)名稱：無錫綠茵閣健康咨詢有限公司

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體驗(yàn)沙灸也有一定的要求和技巧，有好多人雖然去過沙灸床，但是并不知道怎么樣才能使沙灸床的價(jià)值發(fā)揮到最大，如果方式不當(dāng)不但發(fā)揮不了沙灸的效果還有可能起到負(fù)面的影響。下面就由西域曼莎沙灸床廠家介紹下沙灸的注意事項(xiàng)和沙灸的前后過程

沙灸前準(zhǔn)備：

沙灸前應(yīng)保持身體清潔衛(wèi)生。為了讓沙灸過程打開毛孔徹底排毒，沙灸前應(yīng)淋浴并卸妝，不宜在過飽和空腹時(shí)沙灸。
2、由于沙灸過程中會(huì)造成人體水分大量流失，因此沙灸前應(yīng)適量補(bǔ)充水分。

3、血壓過高者慎用或避免使用;孕婦、嬰幼兒及患有嚴(yán)重疾病或傳染病者不宜沙灸;女性月經(jīng)期不宜;甲亢患者需要謹(jǐn)慎使用。

4、嚴(yán)禁攜帶手機(jī)、手表及精密儀器進(jìn)入沙灸床，溫濕環(huán)境會(huì)對其產(chǎn)生影響;

西域曼莎沙灸床廠家介紹沙灸的好處_1

沙灸中注意事項(xiàng)

沙灸時(shí)應(yīng)適量飲水，沙灸時(shí)間15～30分鐘為宜。也可根據(jù)自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整，高血壓患者沙灸時(shí)間不宜過長，每次以15～20分鐘為宜。沙灸過程中不可擦搓身體，汗液可用毛巾沾拭，如果沙灸過程中出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)該立刻離開沙灸床。

沙灸后

1、蒸后不宜立即淋浴吃冷飲，沙灸后10-24小時(shí)內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整建過程，6小時(shí)內(nèi)不適合淋浴，2小時(shí)內(nèi)不宜吃冷飲，不宜吸煙，不宜食用其他過涼食物。

2、及時(shí)補(bǔ)充水分。水是生命之源，約占人體體重的70%，人體喪失2%~5%就要補(bǔ)充喝水，所以在沙灸過后補(bǔ)充水份，是很重要的。

3、沙灸過后應(yīng)該休息段時(shí)間，約為二十分鐘左右。避免因冷熱交替，引起的感冒。

4、春天是生命最旺盛的季節(jié)，那么春季沙灸完一定注意保暖，人體氣血游離在臟器和肌膚之間這個(gè)時(shí)間段最容易受風(fēng)寒入侵，沙灸完一定要做好保暖工作。

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