這里遠(yuǎn)離工業(yè)污染,水草肥美,物產(chǎn)富饒。本品嚴(yán)格執(zhí)行綠色雜糧種植規(guī)程,施加農(nóng)家肥,并經(jīng)過人工篩選,保留了農(nóng)家雜糧雜豆最天然的營養(yǎng)成份,產(chǎn)品風(fēng)味是都市人改善飲食結(jié)構(gòu)、合理膳食的佳品。
這里的土地純天然無污染,這為農(nóng)家雜糧提供了天然的沃土,這里光照時(shí)間長,晝夜溫差大,這為“百家興”農(nóng)家雜糧積下了自然的營養(yǎng)!
江米的營養(yǎng)價(jià)值 江米的功效
江米又稱糯米,通常來說,在北方稱江米,在南方就叫它糯米,它是我們家常中經(jīng)常食用的糧食之一。江米,因其香糯黏滑,常被用以制成風(fēng)味小吃,比如湯圓,年糕等都是用江米制作而成的,非常深受廣大群眾的喜愛。江米含有豐富的B族維生素,能夠補(bǔ)益中氣、溫暖脾胃。對(duì)食欲不佳、脾胃虛寒、腹脹腹瀉有著一定緩解作用。現(xiàn)在我們就一起來了解江米的營養(yǎng)價(jià)值和它的功效有哪些吧。
江米的營養(yǎng)價(jià)值—預(yù)防尿頻、汗多
江米具有收澀的作用,對(duì)尿頻、汗多的患者有著較好的食改善果,由于江米黏滯,難以消化,不適合一次性食用過多哦,最好是加熱后再食用。小孩、老人或病人更是要注意食用。江米做成的年糕無論甜咸,其中含有的鈉和碳水化合物都非常的高,對(duì)于有糖尿病、體重超重或其他慢性病如高血脂、腎臟病的患者食用要適可而止。
江米的營養(yǎng)價(jià)值—滋補(bǔ)、健胃
江米是屬于一種溫和性的滋補(bǔ)品,具有補(bǔ)血、補(bǔ)虛、止汗、健脾暖胃等作用。非常適用因脾胃虛寒所致的食欲減少、反胃、氣虛和泄瀉所引起的妊娠腹墜脹、氣短無力、汗虛等癥。根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究分析發(fā)現(xiàn),江米中含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷、淀粉及維生素B等多種營養(yǎng)元素,是溫補(bǔ)強(qiáng)壯的佳品哦。
江米中含有較高的鈣、鐵、磷、維生素B1、維生索B2、蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、煙酸及淀粉等多種營養(yǎng)元素,江米的營養(yǎng)價(jià)值豐富又好吃,是我們生活中非常受歡迎的食品之一。江米具有改善健脾養(yǎng)胃、食欲不佳、補(bǔ)中益氣、止虛汗、舒筋活血、美容益壽等功效哦。
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