寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節(jié)。在冬季,人體的陽(yáng)氣潛藏于體內(nèi),所以身體容易出現(xiàn)手足冰冷,氣血循環(huán)不良的情況。按中醫(yī)的說(shuō)法,羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開(kāi)胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御風(fēng)寒,又可滋補(bǔ)身體,實(shí)在是一舉兩得的美事。
羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素類。據(jù)測(cè)定:瘦羊肉含水分68%,蛋白質(zhì)17.3%,脂肪13.6%,糖類0.5%,其他無(wú)機(jī)鹽、維生素、硫胺素等的含量也較其他肉食類動(dòng)物為高。
羊湯除了有以上好處及功效外,羊湯中的羊肉其實(shí)也有減肥的作用:
肉中含有一種“肉堿”物質(zhì),其對(duì)于脂肪代謝有極強(qiáng)的促進(jìn)作用。各種肉類的含肉堿量不同,在每100克肉中,豬肉含21毫克肉堿,牛肉95毫克,而羊肉則高達(dá) 281毫克。肉堿含量越高越利于脂肪的代謝,如果配合以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),就可以達(dá)到“以肉減肉”的神奇效果。
總之冬季中喝羊湯,總之,羊渾身是藥,堅(jiān)持長(zhǎng)期食用羊肉,喝羊肉湯、羊骨湯,對(duì)人的身體健康是大有益處的。
想學(xué)習(xí)正宗的單縣羊肉湯技術(shù)請(qǐng)咨詢186-1181-8609,熱忱歡迎您的咨詢考察!
培訓(xùn)地址:北京市海淀區(qū)蓮寶路9號(hào)沄沄國(guó)際 培訓(xùn)費(fèi)用:3800元
請(qǐng)?zhí)顚懥粞曰蚋鶕?jù)意向選擇下列快捷留言
負(fù)責(zé)聲明:以上所展示的信息由會(huì)員自行提供,內(nèi)容真實(shí)性,準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會(huì)與負(fù)責(zé)。本網(wǎng)對(duì)此不承擔(dān)任何責(zé)任。
友情提醒:為規(guī)避投資風(fēng)險(xiǎn),建議您在投資前務(wù)必多咨詢,多考察,降低投資風(fēng)險(xiǎn)。