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腿上妊娠紋怎樣消除？孕媽媽們應(yīng)該這樣做

2016-11-17 12:02 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:180

美姿秀

投資金額：3-5萬

企業(yè)名稱：湖北佐佐木醫(yī)藥科技有限公司

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對于很多孕媽媽來說：生完寶寶后，“美麗”這個動人的字眼就一點(diǎn)點(diǎn)從自己的生活中淡出。尤其是悄然出現(xiàn)的妊娠紋，無疑是孕媽媽們的一塊“心病”。妊娠紋不僅生長于肚子上，胸、大腿等部位會有難看的妊娠紋，一旦長出，很難完全修復(fù)。很多媽媽想去掉妊娠紋，又擔(dān)心會對寶寶帶來不好的影響，因此在去紋的道路上總是畏手畏腳。腿上妊娠紋怎樣消除？

跑步

經(jīng)常跑步可以鍛煉到臀部和大腿的肌肉，可以將局部的脂肪轉(zhuǎn).化為肌肉，這樣就可以淡化懷孕時由脂肪增加而產(chǎn)生的妊娠紋。媽媽們可以選擇戶外慢跑或加速跑。有氧運(yùn)動有利于新陳代謝和體內(nèi)廢.物的排出，還可以幫助身體塑型，拉伸腹部和臀部的肌肉，改善產(chǎn)后皮膚松弛的現(xiàn)象。如果沒有時間戶外跑步，也可以選擇在室內(nèi)跑步機(jī)上運(yùn)動，同樣可以達(dá)到收緊肌肉，淡化妊娠紋的作用。

臀部緊實收縮法

懷孕期有些準(zhǔn)媽媽會因為體重增加過多，從而導(dǎo)致臀部也出現(xiàn)了妊娠紋。這種臀部緊實收縮法，方便媽媽們在家里鍛煉。方法如下：首先平躺在地上，雙腿彎曲、雙手置于兩側(cè)，然后盡量將臀部抬高，這樣能達(dá)到收縮臀部肌肉的效果，動作保持三秒后，慢慢地放下臀部即可。

建議每周三次，每次15組，一個月之后，臀部肌肉會明顯變緊，肥胖紋和妊娠紋也會淡化一些。

去除妊娠紋選對產(chǎn)品最重要

目前市場上去紋產(chǎn)品層出不窮，面對滿目琳瑯的去妊娠紋產(chǎn)品，很多孕媽媽處于謹(jǐn)慎的態(tài)度不敢隨便使用，對于這一點(diǎn)，任何人都是贊同的，不過并不是所有的去紋產(chǎn)品品都是對寶媽、寶寶有害的，像市面上的一些母嬰護(hù)膚品就是專門針對母嬰制.作的，天然安全無添加，不含對媽媽和寶寶的有害成分，美姿秀亦是如此。美姿秀以其天然植物、無副作用的獨(dú)特優(yōu)勢，受到眾多孕媽xing喜愛與推崇。