天氣驟冷,你是不是也忽然之間就感受到了寒冷的冬季就要來臨了呢?冬天是鹽蒸的最佳時期。因為天氣寒冷,人們戶外活動大為減少,同時,人們的食欲可能有所增加,尤其是肥甘厚味的攝入量會較夏季明顯提高。何況中國人還有冬季進補的習(xí)慣,這樣足以將我們的減肥成果毀于一旦。
另外,冬季皮膚比較干燥,而且由于流汗較少,新陳代謝較慢,體內(nèi)毒素不易排出。而汗蒸則可促進排汗,加快體內(nèi)的新陳代謝,排出毒素。肌膚會更有彈性,更有生命力。由此看來,冬季鹽蒸的好處還真是不少。不過值得一提的是,由于氣候寒冷,在鹽蒸后應(yīng)注意保暖,把身上的汗消透了,再出行!
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