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針對坐月子?jì)寢尩?大注意事項(xiàng)

2016-07-01 17:02 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:374

月子印象產(chǎn)后恢復(fù)

投資金額：20-30萬

企業(yè)名稱：徐州月子印象生物科技有限公司

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都說做女人難。尤其孕期的女人……害怕這擔(dān)心那，有時候會覺得真是心累?。〉菫榱藢殞?，苦點(diǎn)累點(diǎn)也得受著呀！那么坐月子的方法媽媽們整理對了嗎？下面，讓月子印象小編為您溫馨整理！

傳統(tǒng)坐月子方式害人啊

產(chǎn)婦如果較長時間地躺在床上休養(yǎng)，未能及早起來活動，這樣容易導(dǎo)致血液循環(huán)變得緩慢，血液淤積在深部靜脈血管中，在靜脈血管中凝結(jié)并形成血塊，造成栓塞。孕婦生產(chǎn)之后，應(yīng)改變傳統(tǒng)的坐月子方式，避免久坐久臥。

針對坐月子?jì)寢尩?大注意事項(xiàng)_1

產(chǎn)后運(yùn)動：坐一坐，走一走

很多媽媽在產(chǎn)后第一天基本上是躺著度過的。這樣可不好。其實(shí)，順產(chǎn)產(chǎn)婦可以在產(chǎn)后6-8小時坐起來；剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦在術(shù)后24小時可以坐起。要多坐少睡，不能總躺在床上。躺在床上不僅不利于體力的恢復(fù)，還容易降低排尿的敏感度，這就有可能阻礙尿液的排出，引起尿潴留，并可能導(dǎo)致血栓形成。

月子印象溫馨提醒：因此，如分娩順利，產(chǎn)后可根據(jù)體力恢復(fù)情況下床，適當(dāng)活動。產(chǎn)后24小時可以隨意活動，但要避免長時間站立、久蹲或做重活，以防子宮脫垂。產(chǎn)后8周可逐漸恢復(fù)正常工作。并且產(chǎn)后嘗試做做輕緩的體操，這有助于形體恢復(fù)。

剖宮產(chǎn)后注意什么？

剖宮產(chǎn)和自產(chǎn)還有些區(qū)別，剖宮產(chǎn)是腹部傷口，要有麻醉?，F(xiàn)代一般都會隨身帶麻醉泵，醫(yī)生囑咐6小時去枕平臥，可以少量喝水，吃些流食，排氣后再吃飯。這是因?yàn)槁樽砗笠饾u恢復(fù)，以免引起頭痛；不排氣吃東西怕引起惡心嘔吐，加重腹脹。因此剖宮產(chǎn)后盡量在床上多翻身，刺激腸蠕動盡快排氣。

術(shù)后還會有尿管，活動不便。24小時后就可以拔除尿管，要盡早下地活動，以利康復(fù)。

月子印象整理：坐月子7大注意事項(xiàng)

1.“月子”里產(chǎn)婦的會陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。

針對坐月子?jì)寢尩?大注意事項(xiàng)_2

2.一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

3.適度的勞動與休息，對于惡露的排出、筋骨及身材的恢復(fù)很有幫助。

4.居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)溫度不可太高，也不可忽高忽低。月子印象提醒：過去常有將門窗緊閉，不論何時產(chǎn)婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產(chǎn)婦中暑。

5.產(chǎn)婦“坐月子”期間，進(jìn)食次數(shù)較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖，發(fā)生口腔疾病。

6.至于剪指甲、趾甲也可以照常進(jìn)行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀風(fēng)”的問題。

7.哺乳前應(yīng)用溫開水清洗乳頭，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免除去保護(hù)乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜，造成乳頭皸裂，影響哺乳。

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