減肥效果哪種好?合理的減肥才是最好的感覺,我們身體機(jī)在不同壞境、不同飲食、不同的作息時(shí)間,都會(huì)產(chǎn)生不同身體反應(yīng),這種反應(yīng)叫做身體機(jī)能自我調(diào)節(jié)狀態(tài),人與自然的萬物都擁有此功能,所以我們身體在一段時(shí)間反應(yīng)出體重增加,說明在這段時(shí)間,生活中有些不規(guī)律,身體機(jī)能做出了判斷提醒你,要協(xié)調(diào)要規(guī)律,要克制自己的飲食和作息時(shí)間,如果長時(shí)間沒有注意到這種警訊,身體機(jī)能就會(huì)習(xí)慣,慢慢的就會(huì)依賴越來越胖,等你回過神來,想去解決所發(fā)的時(shí)間成本基本上要比開始久的多,在這種情況下很多人就會(huì)想走捷徑,節(jié)食、或者麻木的選擇一些不理想的減肥方法來到達(dá)效果,這樣的結(jié)果對(duì)身體是沒有好處的,甚至破壞了身體的協(xié)調(diào)系統(tǒng),反彈的幾率大幅度提升,對(duì)身體百害而無一利,下下策也。
減肥效果哪種好?化名小雪,與男朋友分手后,飲食特別不規(guī)律,隨時(shí)隨地的吃,特別在這段時(shí)間迷上了街邊小吃,一吃就不停,經(jīng)過了三個(gè)月奮戰(zhàn),從一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)身材的美少女,跨入肥妞妞的行列,本來只是心痛,現(xiàn)在身心一起痛,體重從95斤飆升135斤,這讓她不知所措。開始節(jié)食的想法油然而生,半個(gè)月了不但沒減,反而增加了3.5斤,所以開始麻木去使用各種減肥產(chǎn)品,腹瀉折磨的自己臉色蒼白,而且效果不是那么好,瘦了一些可是一段時(shí)間就反彈,這種狀況讓她心灰意冷,在很長的一段時(shí)間不出門,對(duì)自己的信心已經(jīng)面臨危險(xiǎn)。
過了兩個(gè)月,表姐帶著剛出生四個(gè)月娃來我家串門,我看見表姐,就非常羨慕,產(chǎn)后不但沒胖而且身材比以前更好,面色紅潤,我自卑的心情又浮現(xiàn)出來了,跑回屋子躲了起來,表姐,看出了我的心思,來到我的房間,小雪,最近怎么樣???不怎么樣,心情非常差,和表姐倒了我心中的苦水。表姐,微笑著說,你知道嗎?就在上個(gè)月我的體重還130斤呢,心情和你肯定差不多,產(chǎn)前產(chǎn)后的差距太大了,就在我有情緒抱怨你姐夫被我折磨的呀!說來也巧,你姐夫有個(gè)發(fā)小從外地回來,才知道他在做一個(gè)品牌名叫“纖修堂益生菌果蔬酵素粉”的獨(dú)家代理,他們的產(chǎn)品可以快速修復(fù)身體缺失部分,讓身體在短時(shí)間打破畸形發(fā)展,我飲用了一個(gè)月,在加上每天堅(jiān)持鍛煉半小時(shí),所以我的身材一下就減下來了,至于你的感情問題還是需要自己化解。減肥效果哪種好?心情同樣會(huì)影響減肥效果,要注意此細(xì)節(jié)哦!
表姐給了我三盒“纖修堂益生菌果蔬酵素粉”按照她說的方法,第一個(gè)星期效果并不是那么明顯,心理有些著急,難道最后一個(gè)希望也要破滅了,房間以后是不是就是我最后的歸宿,焦慮打了表姐電話,表姐只給了我四個(gè)字繼續(xù)堅(jiān)持,好吧,沒辦法,過了一周,這一周我記錄下每天平均瘦一斤奇跡,我非常開心的把這個(gè)消息告訴了表姐,有效果了,表姐的回答,我早就知道了。過了一個(gè)月我的體重真的減到了一百零五斤,足足瘦了三十斤,而且身體狀態(tài)非常好。減肥效果哪種好?現(xiàn)在我明白了一個(gè)深刻的道理,身體的協(xié)調(diào)是非常關(guān)鍵的,只要自己均衡的飲食,規(guī)律的生活,是不需要使用任何減肥產(chǎn)品的,“纖修堂益生菌果蔬酵素粉”就是運(yùn)用這種規(guī)律,幫助了許多需要幫助的人!生活規(guī)律、合理飲食、才是正道??!
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