眼睛是心靈的窗戶,兒童時(shí)期,眼睛視力尚未定型。少兒視力康復(fù)中心兒童視力加盟商 教你如何在飲食中保護(hù)兒童眼睛。18歲以下青少年,因?yàn)檫@個(gè)年齡段的青少年眼球發(fā)育還不成熟,稚嫩的眼睛特別容易視力下降。要謹(jǐn)記,日常保護(hù)視力是最重要的,改善視力知識(shí)后期的彌補(bǔ)辦法。
兒童可以通過(guò)吃一些食物可以很好的保護(hù)好眼睛。為了防止近視,兒童應(yīng)多吃含鈣豐富的食物。不少眼疾,包括近視眼在內(nèi),都是胎兒期種下的隱患,所以孕婦也要注意多補(bǔ)鈣。含鈣豐富的食品有海帶、蝦、牛奶、奶酪、花生、蛋黃、豆制、菠菜、牡蠣等。
兒童要吃富含核黃素的食品,核黃素有保護(hù)角膜、視網(wǎng)膜正常代謝的作用。富含核黃素的食品有麥片、瘦肉、酵母、蛋類、牛奶、扁豆、干酪等。
維生素a可以預(yù)防角膜干燥和軟化,并能增強(qiáng)眼睛在黑暗中的視力。這類食品有雞肝、鴨肝、鵝肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。
含維生素c的食品可以消除或緩解眼疲勞。食品有西紅柿、肉類、紅棗、馬鈴薯、獼猴桃、柑橘等。
當(dāng)兒童體內(nèi)鉻含量下降時(shí),胰島素作用降低,血液滲透壓就會(huì)降低,從而使晶狀體和眼房水滲透壓改變,晶體變凸,屈光度增加造成近視。經(jīng)常吃一些含鉻豐富的食品,如糙米、紅糖、玉米、魚(yú)蝦、胡蘿卜等可以更好保護(hù)眼睛。
長(zhǎng)沙靚晶晶作為少兒視力康復(fù)中心兒童視力加盟商,主要服務(wù)18歲以下青少年,因?yàn)檫@個(gè)年齡段的青少年眼球發(fā)育還不成熟,稚嫩的眼睛特別容易視力下降,但同時(shí)也是低視力改善的敏感期。視力康復(fù)的最佳年齡不容錯(cuò)過(guò)!
長(zhǎng)沙靚晶晶視力保護(hù)技術(shù)有限公司 長(zhǎng)沙靚晶晶少兒視力康復(fù)中心
網(wǎng)址:http://www.csljj.com
咨詢熱線:0731-88908448楊先生
全國(guó)客服熱線:4008870948
長(zhǎng)沙市勞動(dòng)西路102號(hào)興威新嘉園大廈1311室
請(qǐng)?zhí)顚?xiě)留言或根據(jù)意向選擇下列快捷留言
負(fù)責(zé)聲明:以上所展示的信息由會(huì)員自行提供,內(nèi)容真實(shí)性,準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會(huì)與負(fù)責(zé)。本網(wǎng)對(duì)此不承擔(dān)任何責(zé)任。
友情提醒:為規(guī)避投資風(fēng)險(xiǎn),建議您在投資前務(wù)必多咨詢,多考察,降低投資風(fēng)險(xiǎn)。