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肩周炎就該這么治簡單有效不復(fù)發(fā)！

2018-06-08 15:01 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:293

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現(xiàn)在很多的朋友由于工作和生活習慣等原因出現(xiàn)了肩膀疼痛的現(xiàn)象，肩膀疼痛很多就會聯(lián)想到肩周炎，事實上，肩關(guān)節(jié)疼痛僵硬有很多種情況，并不一定就是肩周炎。文章出自微信1523474490

常見的肩痛病種有：肩周炎，肩峰下撞擊綜合征，肩袖損傷，肱二頭肌長頭肌腱炎或損傷，肩鎖關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎，肩關(guān)節(jié)滑膜軟骨瘤病等，而肩周炎只是眾多肩部疾病中的一種。具體屬于哪一種肩痛疾病，最好是通過醫(yī)生檢查或者醫(yī)學檢測排除和鑒別確定。

肩周炎又稱五十肩，好發(fā)于50歲左右的人群，是中老年人的常見疾病。肩周炎表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛，各個方向活動受限，無法將患肢手抬高過頭頂。特別是被人舉起手臂外旋時，特別疼，需強烈考慮為肩周炎。那么對于肩周炎如何去防治呢？

首先我們來看看肩周炎的鍛煉方法。
1.俯身前后內(nèi)外擺動法。上身前傾30～45°，手握拳頭，自然地旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)，做“鐘擺樣”動作，前后擺動30下，左右擺動30下，每天3至4次，每次10至20分鐘。

2.俯身畫圈法。上身前傾30～45°，手指指向地面，自然地旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)，先順時針畫30圈動作，后逆時針畫30圈，每天3至4次，每次10至20分鐘。

3.爬墻法。面對墻壁站直，將患肢手掌貼在墻上，慢慢向上爬行，直至手臂無法再伸展為止，保持動作10秒針，再慢慢放回患肢，換另一只手。，每天3至4次，每次10至20分鐘

在進行鍛煉時，想“解凍”處于“凍結(jié)”狀態(tài)的肩關(guān)節(jié)，勢必要經(jīng)受“皮肉之苦”，至少要堅持兩周有效鍛煉，疼痛才能有所緩解，想要徹底消除消除內(nèi)部的炎癥還是需要搭配必要的改善。

對于肩周炎的改善目前最為安全和有效的就是膏藥貼敷療法。如喬氏黑玉膏，由三十多味純中藥熬制而成，藥效溫和獨特，貼敷于患處，藥效能夠透過皮膚和骨質(zhì)直達患處，調(diào)氣血，止疼痛，通經(jīng)絡(luò)，去濕寒，消除其內(nèi)部的無菌性炎癥，同時膏藥中的有效成分能夠促進局部的血液循環(huán)，增加營養(yǎng)液的供給，恢復(fù)受損組織的生理機能，從而達到標本兼治的效果！

對于慢性骨科疾病改善都是需要一個過程的，畢竟其形成并非一日之事。喬氏黑玉膏一盒十貼，價格是160元一盒，搭配一瓶追風酊噴劑88元，一個療程是三盒膏藥加噴劑，堅持按照療程使用更加徹底的解決慢性骨科疾??！關(guān)注健康，關(guān)注微信1523474490

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