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全面的骨質增生改善的方法你值得擁有

2017-12-05 09:50 來源：項目加盟網瀏覽量:272

喬氏黑玉膏

投資金額：1萬以下

企業(yè)名稱：安徽鴻興生物科技有限責任公司

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隨著我國的人口老齡化慢慢加大，骨質增生越來越常見，因為骨質增生是骨關節(jié)退行性改變的一種表現，是中老年常見的慢性關節(jié)炎。嚴重時對我們的生活造成極大的影響。生活中有不少的方法都可以改善骨質增生，但前提是要用對方法才行。接下來我們就來看看骨質增生的注意事項，飲食原則及改善方法。（文章出自微信2246361446）

首先我們來看看骨質增生都有哪些需要注意的事項。
1.在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關節(jié)的活動量，患者可適當臥床休息，通過休息來減少受累關節(jié)的機械性刺激，這不僅有效防止癥狀進一步加重，而且還能為炎癥的消散創(chuàng)造一個良好的條件。要盡快用藥，采用口服和外用藥綜合療法控制病情的發(fā)展。

2.病情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素刺激，因這些不良的環(huán)境因素對關節(jié)、肌肉、神經等組織可誘發(fā)炎癥的產生，還要避免過度勞累，因過勞會刺激關節(jié)及周圍組織再度炎變，而導致病情的復發(fā)。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期臥床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工間休息時變換一下姿勢。

3.骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要進要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利于減輕關節(jié)負重，有利本病的恢復。

民以食為天，食為固身之本，所以飲食對我們的身體健康和疾病的康復改善都是非常關鍵的。下面我們來看看骨質增生的飲食原則。

1.骨質增生患者的飲食要多進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%作用，即每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。

2.骨質增生患者的飲食要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。

3.骨質增生患者的飲食應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養(yǎng)的補充。

4.骨質增生患者的飲食要注意以下食物少吃或不吃，如蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出果;勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子;忌食辛辣刺激性的食物，禁煙酒、咖啡。

對于骨質增生的改善目前最為安全和有效的就是膏藥貼敷。如喬氏黑玉膏，由三十多味純中藥熬制而成，藥效溫和獨特，貼敷于患處，能夠透過皮膚、軟組織和骨質直達患處，活血化瘀、消炎止痛、通筋活絡、去濕除寒，消除其內部的無菌性炎癥，同時膏藥中的有效成份能夠促進局部的血液循環(huán)加速其營養(yǎng)液的供給，從而促使受損組織恢復其生理機能，達到很好的治改善果。