肩周炎很容易就好了,必須收藏的治好肩周炎的方法
2017-09-07 18:01
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王九正牌黑膏藥
投資金額:3-5萬(wàn)
企業(yè)名稱:安徽九正生物科技責(zé)任有限公司
肩周炎這個(gè)詞肯定都不陌生的,當(dāng)你的手舉不過(guò)頭頂,當(dāng)你的手摸不到你自己身體的另外一半的身體,不能再像是之前一樣碰到自己的后背感覺(jué)肩關(guān)節(jié)僵硬不能動(dòng)了,當(dāng)晚上發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法睡覺(jué)了,肩膀疼痛難忍的時(shí)候說(shuō)明你患上了肩周炎。肩周炎該怎么辦呢?我們一起來(lái)分享下吧。(文章來(lái)自微信號(hào):wangjiuzheng88)
入秋后,晝夜溫差變大,肩周炎老患者容易復(fù)發(fā);天氣轉(zhuǎn)涼后,新的肩周炎患者也多了起來(lái)。除了肩關(guān)節(jié)疼痛外,抬舉或伸展胳膊費(fèi)勁也是肩周炎的主要表現(xiàn)之一,因此又名凍結(jié)肩??梢赃x擇王九正黑膏藥對(duì)肩周炎很有一套,改善肩周炎還不容易復(fù)發(fā),當(dāng)入秋后,大家也應(yīng)該注意保暖,晚上避免露肩睡覺(jué)。很多人還習(xí)慣用空調(diào),晚上甚至開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué),這很容易使肩部受涼。
當(dāng)你患上了肩周炎以后除了日常的防寒保暖以外,還應(yīng)該怎么樣去改善呢?
改善肩周炎的方法一:拉毛巾
拿一條長(zhǎng)毛巾,兩只手各拽一頭,分別放在身后,一手在上一手在下,像搓澡一樣先上下拉動(dòng),再橫向拉動(dòng),反復(fù)進(jìn)行,每次15分鐘。
剛開(kāi)始可能活動(dòng)受到一些限制,應(yīng)循序漸進(jìn),動(dòng)作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。
改善肩周炎的方法二:電吹風(fēng)法
方法:有腰痛或肩周炎的患者,在貼膏藥之前,可先用電吹風(fēng)對(duì)把柄吹一會(huì),稍加按摩后再貼上膏藥,有明顯的醫(yī)治作用。別的,用電吹風(fēng)對(duì)準(zhǔn)患處,堅(jiān)持恰當(dāng)?shù)拈g隔吹熱風(fēng),每次5~10分鐘,可減輕痛感。
改善肩周炎的方法三:老蒼子
老蒼子剛開(kāi)花時(shí),采下老蒼子葉,將葉搗碎,然后加熱,墊一層紗布,敷在疼痛部位,30分鐘后,將老蒼子拿下,一天按此方法使用一次即可。
改善肩周炎的方法四:仰臥外旋牽伸
仰臥,患側(cè)肘關(guān)節(jié)緊貼身體屈曲90°,好手用拐杖或者木棍幫助患手做外旋的牽伸,維持5-10秒,緩慢的放松回來(lái)
改善肩周炎的方法五:桑枝雞湯
老桑枝60g,老母雞1只,鹽少許。將桑枝切成小段,與雞共煮至爛熟湯濃即成,加鹽調(diào)味,飲湯吃肉。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)氣血之作用。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。
改善肩周炎的方法六:生姜
細(xì)鹽1斤,放鍋內(nèi)炒熱,再加蔥須,生姜各3錢(qián),一起用布包好,熱敷得處至鹽涼;一日一次,一周就會(huì)有好轉(zhuǎn)。
改善肩周炎的方法七:貼膏藥
如王九正貼,它能夠很有效的舒緩血管,加快血液流動(dòng),減輕病痛,從而達(dá)到根除的目的。血受寒則凝,脈絡(luò)拘急而痛,或寒濕之邪淫溢于筋肉關(guān)節(jié),以致關(guān)節(jié)屈伸不利。外傷勞損。跌仆閃挫或久勞致?lián)p,瘀血停阻關(guān)節(jié)筋脈,遷延日久,關(guān)節(jié)筋脈無(wú)所養(yǎng),拘急而不用。訂購(gòu)?fù)蹙耪诟嗨幖観Q/微信號(hào)1767615032
特別提示:發(fā)生肩關(guān)節(jié)疼痛,首先要做的是到醫(yī)院??凭驮\,明確診斷,再進(jìn)行對(duì)癥改善。生活中不少人將頸椎病和肩周炎視為相同的一種疾病,但其實(shí)頸椎病和肩周炎的共同點(diǎn)就是肩膀痛,但是肩周炎和并有肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙,頸椎病則是胳膊活動(dòng)不受影響,可能會(huì)伴有胳膊麻木。
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