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腰椎間盤突出如何治這些問題一定要知道

2017-08-05 16:48 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:226

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很多人被腰椎間盤突出所困，導(dǎo)致腰痛、腿部放射性疼痛、肌肉麻木無力、甚至大小便失禁。那么腰椎間盤突出是什么、怎么形成的、形成了之后應(yīng)該如何恢復(fù)、怎么可以預(yù)防？
腰椎間盤突出如何治這些問題一定要知道_1

常見腰部疼痛，我們就會去醫(yī)院，醫(yī)生一般一問，腰痛？去拍片，一看片子診斷，哦你是腰椎間盤突出，吃點(diǎn)，消炎的，止痛的，活血的，消腫的，坐坐針灸，推拿，理療。。。開什么玩笑，怎么能被這么模糊的一個腰椎間盤突出，或者腰肌勞損打發(fā)了呢，不行，我要去百度，百度的結(jié)果也是，什么壓到神經(jīng)了，炎癥了。等等等，可是細(xì)想下怎感覺還是對這個疼痛很模糊啊，診斷也很草率。

1、什么是腰椎間盤

我們先從脊柱開始了解。脊柱是從枕骨下的頸椎一直往下延伸到尾骨這一大段柱子（如圖1）。脊這個字太形象，造字本意：后背中間支撐上體骨骼框架的龍骨（如圖2），連接肋骨之后，脊字“月”以上的部分與圖很像，尤其是附有肋骨的時候。下部的“月”則代表身體，建議在此處可暫將其理解為下方的椎骨體?！霸隆弊种虚g兩橫所圍的“口”即是髓核。脊柱上每一塊如圖x的骨頭都叫椎骨，處于腰部的椎骨就叫腰椎，椎骨與椎骨之間的部分，從上往下看像盤子一樣，取名椎間盤?？梢钥吹酱蟊P子里還套了一個小盤，大盤稱為纖維環(huán)，小環(huán)為髓核。椎間盤往外突就叫椎間盤突出。有時候會按突出的成都不同分別稱為膨出、突出、脫出，此處統(tǒng)一稱為突出，只是程度不同。

2、誘發(fā)腰椎間盤突出的原因

髓核是含有水分的一種髓樣凝膠物質(zhì)，可以分散、轉(zhuǎn)移鄰近椎骨之間的壓力負(fù)荷，像一個非常結(jié)實的充著氣體的氣球。當(dāng)站立時，椎間盤承受上部重量向下的擠壓，纖維環(huán)彈性變差、形變小，髓核彈性大、形變大。壓力致使髓核在水平面向四周形變、變大，推擠纖維環(huán)彈性大、形變大。壓力致使髓核在水平面向四周形變、變大，推擠纖維環(huán)了突出，突出并不一定會疼，只有這些突出部分?jǐn)D到后面的神經(jīng)才會又疼痛感。
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3、腰椎間盤突出的恢復(fù)

首先要恢復(fù)／增加椎間盤垂直方向的間距，其次加強(qiáng)腰椎后側(cè)軟組織力量。突出椎間盤受到后側(cè)軟組織提供的向前的推力，增加椎間盤垂直方向的間距，有益于突出部分回納。部分椎間盤突出的后側(cè)可能沒有直接與軟組織接觸，但椎間盤垂直方向間距的增加仍有益于回納。

可選擇吊單杠、牽引，吊單杠最好用手抓握單杠，其余部位盡可能放松，去感受地球引力，想象身體一直延伸到地球另一端。每次最多吊到使出百分之七八十的全力，保證有力氣控制平穩(wěn)落地，以免落地不穩(wěn)引起損傷。每次吊杠時間不必過長，最長不超過兩分鐘，讓手臂適當(dāng)休息之后再繼續(xù)進(jìn)行，可根據(jù)自身體力安排每天累積吊在杠上的時間。

4、腰椎間盤突出的改善

【保守療法】建議的主要方式包括1、臥床休息1~2天：但不要臥床太久，不要久坐，不要拿重物，進(jìn)行緩慢且受控的運(yùn)動，全天候不時地休息放松一下。2、消炎藥物3、鍛煉腰背部肌肉。

【手術(shù)改善】保守療法會對少數(shù)人無效，這種情況下才需要考慮手術(shù)改善。不過無論是保守、還是手術(shù)改善，都有些不注意保護(hù)腰椎的人會再次復(fù)發(fā)。
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腰椎間盤突出癥并非難治之癥，此病主要是由于體內(nèi)髓核突出后壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)根部及其血管受壓后出現(xiàn)缺血、淤血、缺氧致使神經(jīng)根水腫，形成無菌性神經(jīng)根炎，甚至引起突出的髓核與神經(jīng)根及周圍組織粘連的情況，因此腰椎間盤突出癥的改善必須抓住癥結(jié)進(jìn)行針對性改善，方可收到預(yù)期效果。

（1）解決無菌性神經(jīng)根炎癥問題;

（2）溶解椎間盤盤外突出的髓核，使之與周圍組織的粘連分離開;

（3）對椎間盤盤內(nèi)減壓，迫使突出的髓核向回吸納，使髓核逐漸恢復(fù)到正常位置，解除對神經(jīng)根的壓迫，使腰腿疼癥狀消失。
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目前針對以上三點(diǎn)，建議保守改善為主，畢竟手術(shù)改善費(fèi)用高昂風(fēng)險較大，在保守改善中，理療推拿按摩均可以起到一定的緩解效果，可以輔助改善腰椎間盤突出問題。從根源上改善腰椎間盤突出目前的好方法還是中藥外貼的方式，當(dāng)然選擇好的外貼也是非常重要的，如喬氏黑玉膏，這是經(jīng)過很多患者親身使用過的，效果好且更徹底。（詳情可咨詢微信3296561557）

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