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腰椎間盤突出，你可以這樣改善，終身受益

2017-06-18 16:06 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:170

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腰椎間盤突出是一種特別常見的疾病，該病的發(fā)生給患者帶來很大的危害，當(dāng)疾病發(fā)生以后，就會特別的痛苦，我們一定要重視起來。腰間盤突出患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。這是腰間盤突出的護(hù)理方式之一。
腰椎間盤突出，你可以這樣改善，終身受益_1

腰間盤突出有哪些常見危害

1、腰椎間盤突出會累計(jì)到坐骨神經(jīng)，相信很多人都知道坐骨神經(jīng)痛，現(xiàn)在隨著CT的普及，發(fā)現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛其實(shí)大多數(shù)就是由于腰椎間盤突出后壓迫所致。坐骨神經(jīng)主要是來自腰4-5和骶1-3神經(jīng)根，相對比較粗大。當(dāng)坐骨神經(jīng)累計(jì)后往往會出現(xiàn)臀部，大腿后外側(cè)，小腿等的皮膚感覺異常。

2、腰椎間盤突出后會導(dǎo)致股神經(jīng)受壓迫。股神經(jīng)主要來自腰2-4脊神經(jīng)，其主要的臨床癥狀主要是表現(xiàn)為腹股溝和大腿前面的疼痛不適或感覺異常。

3、閉孔神經(jīng)的受累。閉孔神經(jīng)由腰2-4脊神經(jīng)，從腰大肌走出后進(jìn)入小骨盆內(nèi)。臨床上當(dāng)腰椎間盤突出侵害到閉孔神經(jīng)后，主要可變現(xiàn)為臀部深層等部位的疼痛或麻木。
腰椎間盤突出，你可以這樣改善，終身受益_2

中醫(yī)認(rèn)為，“腰突”是經(jīng)絡(luò)不調(diào)、氣血瘀滯、筋骨失養(yǎng)，血?dú)獠煌ǘ鸬?，多累及督脈和循行于腿部的經(jīng)脈等?；歼@種病的主要特征是椎間盤突出發(fā)病部位以腰4/5椎，腰5/骶1椎間盤突出較多見，向后突出的椎間盤組織壓迫單側(cè)或雙側(cè)神經(jīng)根，或后中部突出部壓迫馬尾神經(jīng)，引起神經(jīng)根發(fā)炎、水腫，神經(jīng)根營養(yǎng)障礙等，致使患者腰部疼痛，進(jìn)而坐骨神經(jīng)分布區(qū)域疼痛，皮膚感覺麻木，肌肉萎縮，運(yùn)動無力，嚴(yán)重的會產(chǎn)生腰部麻痹、大小便失禁、活動受限，甚至于癱瘓。

冬病夏治腰椎間盤突出中最常用的改善方法為中藥穴位貼敷，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，藥物貼敷后可使局部血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)。藥物透過表皮細(xì)胞間隙并經(jīng)皮膚本身的吸收作用，使之進(jìn)入人體血液循環(huán)而發(fā)揮明顯的藥理效應(yīng)。另外，通過神經(jīng)反射激發(fā)機(jī)體的調(diào)節(jié)作用，使其產(chǎn)生抗體，提高免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)；還可能通過神經(jīng)一體液的作用而調(diào)節(jié)神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)的功能。如喬氏黑玉膏，從根本上消除腰椎病帶來的折磨。（詳細(xì)可咨詢微信3296561557）
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腰椎間盤突出患者除需積極改善之外，還應(yīng)該做好護(hù)理，方法如下：

1、腰椎間盤突出患者在睡覺時(shí)，可以彎曲髖關(guān)節(jié)橫向側(cè)臥，也可在腿下放一個(gè)墊子屈腿仰臥。枕頭要硬度和高度適中，可用卷起的毛巾放在頸部下方，以支撐頸椎。

2、腰椎間盤突出患者在晨睡醒后突然坐起常會傷腰部?；颊咚押髴?yīng)先床被上將腿屈起做左右倒的體操，然后再用胳膊支撐上身起床。

3、腰椎間盤突出患者要保持正確的坐姿，適當(dāng)進(jìn)行腰腿部及腳底穴位的按摩，還可以做體操，閑暇之余多出去走走，活動腰部，適當(dāng)伸展腰部，使腰部肌肉放松。

4、腰椎間盤突出患者在走路時(shí)腹部用力，長時(shí)間站立時(shí)不要雙腿并齊，可以將一側(cè)腳放在低矮的臺上或石頭上，這樣患者會感覺輕松得多。

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