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了解改善腰椎間盤突出方法的利弊很有必要（上）

2017-04-24 14:43 來源：項目加盟網(wǎng) 瀏覽量:83

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由于年齡的增長、長時間不正確坐姿以及腹壓突然增高、外傷等原因，導(dǎo)致腰間盤突出患者數(shù)量直線上升！因為腰間盤突出能治愈的方法幾乎沒有，所以患者數(shù)量積累的越來越多。腰間盤突出目前的改善方法有哪些？各自的利弊是什么？患者可根據(jù)自身情況進行選擇！

1、鍛煉康復(fù)

推薦指數(shù)：★★★★☆

腰間盤突出癥狀較輕患者，堅持康復(fù)鍛煉可以有效的緩解癥狀，并能夠達到康復(fù)痊愈的效果，鍛煉的方法如：飛燕式、腿步行走、拱動腰部、蛙式游泳等

利：此方法適用于多種情況的腰間盤突出患者，無論采用什么改善方法都要搭配上康復(fù)鍛煉，而且費用極低，甚至沒有！能夠有效地緩解腰間盤突出疼痛癥狀而且能夠鍛煉身體，保持身心愉悅，能夠更好的恢復(fù)！

弊：對于情況嚴重者不適用，患者必須要長期堅持，方有成效。時間長，考驗毅力，而且需要對自己病情深入了解，避免不正確的鍛煉姿勢！

2、口服藥

推薦指數(shù)：★★★☆☆

在腰間盤突出疼痛嚴重的患者中，很大一部分會選擇服用口服藥來止痛，大部分的口服藥有止痛消炎的作用，但是其利弊也顯而易見！

利：部分患者能夠快速緩解疼痛癥狀，避免疼痛困擾！

弊：治標不治本，只能緩解疼痛，需要長期使用。而且口服藥會經(jīng)過肝臟、腎臟，對身體的損害比較大，往往得不償失！

3、按摩

推薦指數(shù)：★★☆☆☆

按摩改善腰間盤突出為大部分患者所選用，按摩能夠緩解腰部疼痛，使肌肉松弛，適當?shù)陌茨δ軌虼龠M血液循環(huán)，對突出的位置有緩解或者吸納的效果！

利：能夠有效的緩解背部疼痛，使身體放松，好的按摩手法能夠促進突出部位的吸納！

弊：通過按摩康復(fù)的少之又少，不能有效的改善。而且對手法要求較高，按摩不當會是突出部位加重！對按摩師要求較高，弊大于利，不建議采用！

4、牽引

推薦指數(shù)：★★★☆☆

牽引改善顧名思義就是拉伸身體，使椎間盤空隙變大，從而可以使突出的部位吸納回去或者減輕突出部位對神經(jīng)的壓迫！

利：能夠有效緩解對神經(jīng)的壓力，緩解疼痛，部分患者能夠復(fù)位達到很好的康復(fù)水平！對于膨出患者效果明顯！

弊：大部分患者不能有效的改善，因為牽引力度因人而異，腰間盤突出主要是纖維環(huán)破裂，牽引之后對患者后期生活要求太高（絕對臥床）很容易復(fù)發(fā)！

5、正骨

推薦指數(shù)：★★★★★

有專門的正骨門診，主要是通過醫(yī)生的手法，將突出部位方向轉(zhuǎn)移，減輕對神經(jīng)的壓力，合理的手法能夠使突出部位復(fù)原！

利：正骨醫(yī)生根據(jù)患者拍片及情況制定正骨方案，能夠有效的使突出部位減輕對神經(jīng)的壓迫，并能使一部分患者突出部位復(fù)原，減低再次發(fā)病的概率！

弊：費用相對較高，對醫(yī)生的手法要求高，需要找到好的機構(gòu)，這個比較費時費力！

以上是一些比較常見的改善方法，廣大朋友可以認真的了解下，今天暫時先整理這些，想要了解更多，可以關(guān)注我。對于腰椎間盤突出的改善是很有必要的，腰椎間盤突出屬于慢性骨骼疾病，越早改善就有越好的恢復(fù)，所以認準正確的改善方法也是很重要的，目前改善腰椎間鍵盤突出最好的辦法就是中藥外貼，畢竟是老祖宗留下來的，如喬氏黑玉膏貼，關(guān)注健康，關(guān)注生活，關(guān)注微信:1523474490。

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