腰椎間盤突出改善的四大誤區(qū)
2017-03-28 17:50
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家介紹,正常情況下,腰部向前凸,而骶骨則向后凸,從而形成正常的生理彎曲。然而,辦公室一族的坐姿多是聳肩、含胸,再加上使用電腦時(shí)雙手向前伸以及伏案等姿勢都加重了脊柱的負(fù)擔(dān)。根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì),我國患有腰椎間盤突出癥的病人大約有15%,發(fā)病人數(shù)一直在上升,要想預(yù)防甚至改善腰椎間盤突出癥都得保持良好的姿勢。此外,目前大眾對腰椎間盤突出的問題上還存在多種誤區(qū)。
誤區(qū)之一:腰腿痛不算病據(jù)統(tǒng)計(jì),約有95%以上的人一生中有過腰腿痛的經(jīng)歷。引起腰腿痛的疾病幾乎可以涉及全身所有系統(tǒng)。 有些腰腿痛的原發(fā)疾病治愈后,疼痛也隨之消失,也有一些不治自愈。有些患者便因此認(rèn)為腰腿痛不算病。事實(shí)上,腰椎間盤突出癥引起的腰腿痛不僅算病,而且必須引起高度重視。因?yàn)檫@種病不僅可以引起腰腿痛,而且還會引起下肢麻木、無力,甚至癱瘓和大、小便障礙,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
誤區(qū)之二:腰腿痛治不好。
腰椎間盤突出癥的特點(diǎn)是易復(fù)發(fā),尤其是神經(jīng)功能障礙者,修復(fù)過程較長。因此,有的患者、甚至有的專業(yè)醫(yī)生也認(rèn)為腰椎間盤突出癥治不好。其實(shí)腰椎間盤突出癥改善的總體效果非常好,約在90%有效。所謂治不好原因有二:一是選擇方法不當(dāng),二是沒有堅(jiān)持改善。有的患者一聽說哪里有新療法就去哪里治,那里只要不手術(shù)就去那里,但在哪里都不能堅(jiān)持,最終是跑的地方不少,效果卻不怎么理想。
誤區(qū)之三:迷信某一方法。
腰椎間盤突出癥有手術(shù)和非手術(shù)改善兩類治法。后者有牽引、理療、高壓氧、按摩、內(nèi)外用藥等方法,應(yīng)該說哪一種方法都能治好一部分病人,但哪一種方法都不能包治所有的患者,甚至在某些情況下,某些療法是禁忌的。最最基本的改善就是臥床休息,特別是在急性期。
因此,正確的態(tài)度是根據(jù)臨床癥狀、體征、病程,影像學(xué)檢查選擇適合每一個(gè)患者的具體治法,不能片面夸大、迷信某一種療法,也不能從主觀上抵制某一種療法。
誤區(qū)之四:盲目手術(shù)或拒絕手術(shù)。
大多數(shù)腰椎間盤突出癥的患者可通過非手術(shù)療法緩解或治愈,但仍有一部分患者需要手術(shù)改善。在對待手術(shù)這一問題上,有兩種截然相反的誤區(qū):一是盲目手術(shù),二是拒絕手術(shù)。前者認(rèn)為腰椎間盤突出癥只有手術(shù)才能根除。事實(shí)上,腰椎間盤突出癥的手術(shù)適應(yīng)癥非常嚴(yán)格,而手術(shù)并非腰椎間盤突出癥改善的首選。拒絕手術(shù)的患者則把手術(shù)所帶來的神經(jīng)損傷等負(fù)面影響擴(kuò)大化,認(rèn)為手術(shù)堅(jiān)決不能做,而一味保守改善。應(yīng)該說,有一部分手術(shù)適應(yīng)癥的患者經(jīng)保守改善后主要癥狀可以緩解,但總要遺留一些癥狀難以改善,而多數(shù)手術(shù)適應(yīng)癥患者任何保守療法都不能代替,必須接受手術(shù)改善,而且越早越好,否則,神經(jīng)功能的喪失可能會成為永久性的,導(dǎo)致喪失了可以恢復(fù)的手術(shù)時(shí)機(jī),造成終身殘疾。因此,要辨證對待手術(shù)和保守的問題,既不能輕易手術(shù),也不能一味保守.
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