頸椎病是一種十分普遍的疾病，尤其在當(dāng)今生活節(jié)奏快和壓力重?fù)?dān)大的情況下，長期的固定工作姿勢讓越來越多的人患上頸椎病，而頭暈是頸椎病一個(gè)常見的臨床癥狀，很多頸椎病的朋友都會問，頸椎病頭暈怎么辦？
3.保持良好的睡姿。一般情況下，右側(cè)臥姿是最佳的睡眠方式。一天中，我們有三分之一的時(shí)間在睡覺，所以要給自己選擇一款合適的枕頭，才能更好保護(hù)好脊椎，降低頸椎病的發(fā)生。
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