近日,無錫天視力青少年近視防控中心推出免費(fèi)為廣大近視的青少年朋友驗(yàn)光、測(cè)視力以及通過自主研發(fā)的智能穿戴設(shè)備進(jìn)行視力矯正的公益活動(dòng)。
近年來,相關(guān)數(shù)據(jù)顯示我國(guó)青少年近視率越來越高,并且呈低齡化發(fā)展趨勢(shì),青少年近視防治工作刻不容緩。
并且,對(duì)于已經(jīng)近視的孩子,不管戴不戴眼鏡,近視度數(shù)都會(huì)增加。因?yàn)楹⒆右坏┙?,視物的清晰度就?huì)降低,為了能看得清楚,孩子會(huì)使勁去看東西,像經(jīng)常瞇眼、歪頭就是孩子看不清的調(diào)節(jié)動(dòng)作,這個(gè)時(shí)候會(huì)加重孩子眼睛睫狀肌的負(fù)擔(dān),使眼睛更容易疲勞,所以近視度數(shù)就更容易加深。
針對(duì)青少年近視問題,有專家曾表示,現(xiàn)在的孩子時(shí)常沉迷于各種電子產(chǎn)品中,手機(jī)、電視、電腦等都是侵害青少年眼健康的“罪魁禍?zhǔn)住?,要防止孩子近視就要從根源上下手,讓孩子少接觸甚至不接觸電子產(chǎn)品。
另外,孩子年齡越小接觸視屏傷害越大,2歲之前不宜使用手機(jī)、電腦等視屏。如果2至6歲兒童操作電子視屏產(chǎn)品,一次不宜超過20分鐘,每天累計(jì)時(shí)間不要超過1小時(shí)。另外,打球、慢跑等運(yùn)動(dòng)和做眼保健操,也能讓眼部得到鍛煉。
在此次活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),有的家長(zhǎng)表示:“我的孩子才6歲,可是近段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)她看東西總是瞇著眼睛,我擔(dān)心她是不是已經(jīng)近視了?”還有的反映:“我女兒8歲,去醫(yī)院檢查說是假性近視,醫(yī)生交代平時(shí)注意用眼衛(wèi)生。但注意了一段時(shí)間,看東西還是模糊?!?/span>
無錫天視力青少年近視防控中心負(fù)責(zé)人表示,“預(yù)防和延緩近視,越早干預(yù)越好”。該中心將通過使用負(fù)離子光能按摩鏡、多功能近視預(yù)防鏡、多功能防藍(lán)光護(hù)目鏡等智能穿戴配合系統(tǒng)的近視防控與矯正解決方案,用純物理的矯正方法還孩子一個(gè)清晰的世界。
無錫天視力青少年近視防控中心還倡導(dǎo)青少年,預(yù)防近視要從小做起,從現(xiàn)在做起,形成健康的用眼習(xí)慣,用科學(xué)的方法保護(hù)自己的雙眼,合理安排看電視、用電腦、看手機(jī)的時(shí)間,不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài);看電視、電腦時(shí)間超過半個(gè)小時(shí)就要離開屏幕放松眼鏡。積極參加活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,調(diào)節(jié)放松眼睛。在生活中飲食也要注意葷素搭配,不能偏食;堅(jiān)果類多吃可以明目;糖類少吃,因?yàn)樘欠值臄z入會(huì)對(duì)近視有加劇的作用。
健康熱線: 李經(jīng)理
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