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青少年視力矯正中心天視力專家提醒您養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣

2016-12-21 15:20 來源：項(xiàng)目加盟網(wǎng) 瀏覽量:191

天視力視力近弱視防治

投資金額：3-5萬

企業(yè)名稱：無錫天視力近弱視防治有限公司

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視力矯正中心教你如何預(yù)防近視眼

隨著科技的發(fā)達(dá)，電子產(chǎn)品已成為人們娛樂休閑的必須品，但是同時(shí)也埋下了一個(gè)“殺手”——近視。天視力眼視光中心視力矯正中心提醒，隨著近視的年輕化，越來越多的年輕人都患有近視眼，因此家長們應(yīng)該要以身作則，時(shí)常注意青少年玩電子產(chǎn)品的時(shí)間。

青少年視力矯正中心天視力專家提醒您養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣_1

現(xiàn)在很多小朋友年紀(jì)輕輕的就帶上了眼鏡，經(jīng)常是一個(gè)班級(jí)里面只有少數(shù)的幾個(gè)小朋友不是近視眼。天視力眼視光中心視力矯正中心提醒，在日常生活中，近視眼既給我們的生活帶來了不便，又給我們帶來了很多不雅的外號(hào)。那么，如何預(yù)防近視眼?近視眼怎么恢復(fù)?下面一起看看吧!

1、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣：

天視力眼視光中心視力矯正中心提醒，寫字姿勢要端正，離書本距離一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強(qiáng)光或昏暗的地方看書，看書時(shí)間不要持續(xù)過長，每看書50分鐘左右就要讓眼睛休息一會(huì)兒，眼睛向遠(yuǎn)處望一望。

2、不宜長時(shí)間看電視和玩游戲：

天視力眼視光中心視力矯正中心提醒，現(xiàn)在很多朋友玩的電子游戲，顯示屏、字、圖案均很小，光線也暗。很多人玩上癮后根本就忘記了時(shí)間的存在，這是非常有害的。

3、做眼保健操：

做眼保健操對(duì)于消除視疲勞、保護(hù)視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護(hù)。

4、定期檢查視力：

發(fā)現(xiàn)視力下降要及時(shí)診治，近視程度加深時(shí)要及時(shí)重新驗(yàn)光配鏡。

5、多去室外活動(dòng)：

多看樹木、花草等綠色的植物，經(jīng)常出去，在視野開闊處極目遠(yuǎn)眺。

天視力眼視光中心視力矯正中心提醒，近視眼對(duì)我們的生活以及工作造成了很多不便，近視眼的朋友們是不是對(duì)如何改善近視眼有所了解了? 視力矯正中心提醒，有孩子的家長們要多看看如何預(yù)防近視眼，孩子近視了也別急，保持良好的習(xí)慣，近視眼還是可以改善的，感興趣的朋友們還可以去看看其他的文章。

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光明事業(yè)電話：李經(jīng)理

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