女人經(jīng)歷了分娩這一緊張而痛苦并且消耗體力的過程,筋骨表里大開,又因出血較多和體力消耗,體內(nèi)正氣不足,元氣尚未恢復(fù),身體抵抗力下降。與此同時,產(chǎn)后媽媽開始了為期一個多月的“產(chǎn)褥期”俗稱坐月子。
坐月子最早可以追溯至西漢《禮記內(nèi)則》,距今已有兩千多年的歷史,稱之“月內(nèi)”,是產(chǎn)后必須的儀式性行為。坐月子是協(xié)助產(chǎn)婦順利度過人生轉(zhuǎn)折,因為嬰兒產(chǎn)出讓身體、生活有所改變,從人妻到人母、從外人到家人,坐月子的儀式促使產(chǎn)婦進入神圣地位,周邊的人甘愿為她付出,產(chǎn)婦趁此機會發(fā)泄累積的不平情緒,消除長期積勞。月子印象溫馨提醒:所以坐月子是很重要的事,不管是什么時候坐月子都應(yīng)該注意。
坐月子需要注意的事:
坐月子的目的是在這段期間內(nèi)作適度的運動與休養(yǎng)、恰當(dāng)?shù)氖逞a與食療,能使子宮恢復(fù)生產(chǎn)前的大小,氣血經(jīng)過調(diào)理也都能恢復(fù),甚至比以前更好,也就將不好的體質(zhì)在這段時間慢慢改變過來。
月子印象溫馨提醒:在坐月子的過程當(dāng)中,實際上是媽媽整個的生殖系統(tǒng)恢復(fù)的一個過程?;謴?fù)得不好,會影響產(chǎn)婦的身體健康。
產(chǎn)前孕婦擔(dān)負(fù)著胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng),母體的各個系統(tǒng)都會發(fā)生一系列的適應(yīng)變化。子宮肌細(xì)胞肥大、增殖、變長,心臟負(fù)擔(dān)增大,肺臟負(fù)擔(dān)也隨之加重,妊娠期腎臟也略有增大,輸尿管增粗,肌張力減低,蠕動減弱。其它如腸骨內(nèi)分泌、皮膚、骨、關(guān)節(jié)、韌帶等都會發(fā)生相應(yīng)改變。
產(chǎn)后胎兒娩出,母體器官又會恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。子宮、會陰、陰道的創(chuàng)口會愈合,子宮縮小,膈肌下降,心臟復(fù)原,被拉松弛的皮膚、關(guān)節(jié)、韌帶會恢復(fù)正常。這些形態(tài)、位置和功能能否復(fù)原,則取決于產(chǎn)婦在坐月子時的調(diào)養(yǎng)保健。
產(chǎn)后媽媽們需要的宮巢護理
1宮巢護理的必要性
卵巢是女性重要的性腺器官,它主要作用是排卵和分泌激素,女性從30歲以上,卵巢自然衰退會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),長斑,長痘,所以就要及時調(diào)節(jié)和養(yǎng)護卵巢。
2、適合人群:產(chǎn)后身體虛弱,月經(jīng)失調(diào),經(jīng)血少,血塊,痛經(jīng),因卵巢功能低下而引起不孕,白帶多等。
3、項目特色
月子印象針對暖宮散寒,化淤止痛,消炎祛濕,促進子宮恢復(fù),增加子宮機能,讓子宮恢復(fù)健康。暖宮修復(fù)儀+子宮恢復(fù)套盒+按摩+中藥外敷綜合理療,效果更好。
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