“心有疑慮，則氣結(jié)血凝而不順，多至難產(chǎn)?！苯箲]還可使胎兒胎動頻率和強度倍增，胎兒長期不安，影響健康發(fā)育，出生后可有瘦小虛弱、體重較輕、躁動不安、喜歡哭鬧、不愛睡覺等表現(xiàn)。 孕早期母親情緒悲傷，腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加，可能導致流產(chǎn)或娩出畸形兒。母親受到強烈的精神刺激、驚嚇及有憂傷、悲痛時，植物神經(jīng)系統(tǒng)活動加劇，內(nèi)分泌也發(fā)生變化，釋放出來的乙酰膽堿等化學物質(zhì)可以通過血液經(jīng)胎盤進入胎兒體內(nèi)，影響胎兒正常的生長發(fā)育。
孕婦情緒由于悲傷，過于低沉，也會影響食欲，導致消化吸收不好。同時，身體各器官都會處于消極狀態(tài)，對胎兒產(chǎn)生不良影響。
寶寶終于出生了！但是不少新媽媽卻在產(chǎn)后出現(xiàn)情緒不佳的問題。這是因為什么原因呢？應該如何正確應對才好？下面讓我們一起來看。
產(chǎn)后媽媽情緒不佳的原因
產(chǎn)后媽媽經(jīng)常出現(xiàn)情緒不佳的情況，原因在于產(chǎn)后身體上會感到疼痛不適，無法輕松自如地進行活動。而且有些產(chǎn)婦還需要負責孩子的吃喝拉撒所有的生活問題，日常事情增多，但睡眠時間卻變少，往往會使產(chǎn)婦的心理出現(xiàn)巨大變化。在孩子出生后，大家常會把生活重心和關(guān)注點更多地放在孩子身上，產(chǎn)婦心里可能因此而搞到失落，使得情緒波動大。此外，有些產(chǎn)婦思想心理上還沒有做好當媽媽的準備，所以面對這一大堆突如其來的變化有點措手不及，因而產(chǎn)生負面情緒。
產(chǎn)后媽媽情緒不佳的壞處
新媽若長期處于情緒不佳的狀態(tài)下，那么會對身體恢復造成影響，還會降低了睡眠質(zhì)量，使其精神壓力變得更大，進而產(chǎn)生煩躁焦慮的心理現(xiàn)象。如果情況嚴重，還可能導致產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥等心理疾病問題，這不僅對產(chǎn)婦自身的身體健康有所危害，還會降低了母乳質(zhì)量，影響孩子的健康發(fā)育。此外，部分情緒不佳的產(chǎn)婦可能還會對身邊的親人，甚至是孩子做出過激的傷害行為。
應對產(chǎn)后情緒不佳的方法
面對產(chǎn)后情緒不佳，我們首先明確這一種正常現(xiàn)象，只要產(chǎn)婦懂得多和身邊的親人朋友傾訴，釋放自己的心理壓力和正確發(fā)泄負面情緒，那么這種情況很快可以得到緩解。其次，產(chǎn)婦應該調(diào)整好自己的心態(tài)，用樂觀積極的態(tài)度去扮演好媽媽這一角色，并且多與孩子進行互動交流，這樣可以建立起親子感情，產(chǎn)婦的不良情緒就會慢慢淡化消失。再者，不要整天待在床上，如果身體允許可以多下床活動，呼吸新鮮空氣，帶孩子出去曬曬太陽，這樣也可以使自己的心情變得更好。后，丈夫要懂得關(guān)愛自己的妻子，多分擔家務，并承擔起照顧孩子的責任，這也可以使產(chǎn)婦的不良情緒很快消失。
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