對(duì)于剛剛生產(chǎn)后的新媽媽來講,產(chǎn)后最重要的就是身體的恢復(fù),但是順產(chǎn)與剖腹產(chǎn)在恢復(fù)上的區(qū)別還是很大的。而實(shí)際上,不管是自然分娩還是剖宮產(chǎn),對(duì)于新媽咪身體的恢復(fù)來說都要講究科學(xué)的方法。順產(chǎn)媽咪和剖腹產(chǎn)媽咪在生活細(xì)節(jié)上有哪些不同呢?請(qǐng)寶媽們跟月子印象小編一起走進(jìn)產(chǎn)后新媽的恢復(fù)之旅吧~
生活守則
1.即使出現(xiàn)腹部痙攣,也應(yīng)該下床練習(xí)走路,走路有助于身體的恢復(fù)。
2.可以探望新生兒,但由于不能起床,所以只能躺著看。
3.為了預(yù)防乳房疾病,必須做乳房按摩,并讓新生兒吸吮母乳。
4.在排氣以前,有些醫(yī)生允許預(yù)防喝水或粥;但有些醫(yī)生則不允許產(chǎn)婦進(jìn)食。
分娩后第3-4天
自然分娩的產(chǎn)婦可以出院,而剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在分娩后3-4天才能排氣。另外,所有的產(chǎn)婦在分娩后都會(huì)分泌初乳,應(yīng)及早讓新生兒吸吮,以便更快獲得初乳。
自然分娩的產(chǎn)婦
產(chǎn)婦的身體狀態(tài)
在分娩3-4日后,自然分娩的產(chǎn)婦就能出院,而且惡露也明顯減少。在分娩后第4天時(shí),紅色惡露會(huì)變成褐色惡露,但也要經(jīng)常更換衛(wèi)生護(hù)墊。另外,會(huì)陰部的傷口也明顯好轉(zhuǎn),但也要經(jīng)常坐浴,保持身體的清潔。在這個(gè)時(shí)期,食欲會(huì)比較旺盛,但容易導(dǎo)致便秘,因此要多吃一些能夠緩解便秘的食物。
生活守則
1.不能長(zhǎng)時(shí)間抱嬰兒。
2.一人會(huì)流很多汗,因此必須經(jīng)常更換內(nèi)衣,注意預(yù)防著涼。
3.不能過度勞累,應(yīng)該有充足的睡眠時(shí)間;應(yīng)該由家庭保姆負(fù)責(zé)家事,并照料嬰兒。
4.如果在分娩后第4天后還沒有排便,就應(yīng)該向主治醫(yī)生咨詢。
剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦
月子印象溫馨提醒產(chǎn)后媽媽的身體狀態(tài):
在這個(gè)時(shí)期,剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦會(huì)排氣,而且可以進(jìn)食了。應(yīng)該按照湯—粥—米飯的順序進(jìn)食,這樣就能減輕胃部的負(fù)擔(dān)。在分娩第4天之后,身體基本上不會(huì)出現(xiàn)疼痛,因此可以正常走路。另外,可以給新生兒哺喂母乳,同時(shí)要認(rèn)真地做乳房按摩。
生活守則:
1.可以洗臉、刷牙;但不能洗頭發(fā),也不能淋浴。
2.由于會(huì)流很多汗,所以必須用濕毛巾擦拭身體,并經(jīng)常更換內(nèi)衣。
3.雖然手術(shù)部位的疼痛明顯減輕,但也必須穿上束縛帶。
最后月子印象提醒最重要的一點(diǎn)就是,警惕產(chǎn)后憂郁癥,媽媽們一定要記住,保持一個(gè)好情緒很重要。
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