【五彩陽光?郝鳳100天健康計劃】打卡第8天：鹽療30分鐘。
最近這幾天實在工作太忙沒時間，今天也只是下班后在玉療靜靜地坐上半個小時。放下壓力，放空身心，擁抱自己，感受能量。
今天傍晚廣州絢麗無比的天空，也使人歡喜并充滿喜悅，鳳雨后的湛藍，一切都是恩賜。
健康體魄、開心生活、快樂工作，我會繼續(xù)堅持，養(yǎng)成良好養(yǎng)生習慣
從中國的傳統(tǒng)中醫(yī)角度分析，五彩陽光玉療具有通經、活絡、祛濕、驅寒、活血化瘀的功能。
五彩陽光玉療可以給人體大補元氣，并將體內的寒氣、濕氣及毒素排出體外，增強免疫力，尤其是對關節(jié)、風濕、體寒、宮寒、胃寒、肩頸酸痛、腰酸背痛等有明顯效果！
一年四季，五彩陽光玉療都有不同的好處
通常春季玉療能幫助肝腎將體內的毒素排出體外，達到養(yǎng)肝、清除肝火的目的；
夏季玉療能使氣血運行正常、脾胃之氣充足，達到神清氣爽的目的；
經春清、夏調之后，秋季再堅持玉療，使氣血流暢，陽生陰長，形體壯實；
冬季玉療可增加氣血循環(huán)，增加抗寒能力，預防心腦血管病，扶正祛邪，固本培元。
