五彩陽(yáng)光開(kāi)店系統(tǒng)
初春氣溫變化頻繁,晝夜溫差較大,抵抗力低或者免疫力下降的人容易反復(fù)感冒。加上氣溫回升,多種流行病毒滋生繁殖迅速,導(dǎo)致各種流行疾病頻發(fā)。所以,大家在初春之時(shí),要注意一些生活細(xì)節(jié)預(yù)防感冒。其中,沙灸能夠很好的消除身體毒素,提高免疫力,預(yù)防各種感冒及慢病。
一、出門(mén)勿減衣
初春應(yīng)根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服,溫度高的時(shí)候少穿點(diǎn)。溫度低的時(shí)候多穿點(diǎn)。需要注意的是,一些老人運(yùn)動(dòng)量多,出鹽時(shí),常會(huì)不自覺(jué)地敞開(kāi)或脫去外衣,但此時(shí)風(fēng)大,運(yùn)動(dòng)出汗后,毛孔舒張,不注意保暖更易著涼感冒。
二、人多處少去
少在高峰時(shí)期去人多的商場(chǎng)、超市、餐館等地,在空氣不流通的情況下,這些地方細(xì)菌病毒較多,更容易交叉感染,因?yàn)楦忻按蠖际峭ㄟ^(guò)呼吸道傳染的。所以,在這些人群聚集且空氣不流通的場(chǎng)所,老人非常容易被傳染。
去過(guò)戶(hù)外回家后,應(yīng)用肥皂和熱水洗手,并用漱口水或鹽水來(lái)漱口。在流行感冒暴發(fā)期間.除了人多的公共場(chǎng)所少去外,還應(yīng)適當(dāng)減少大型集會(huì)和集體活動(dòng)。
三、勞累別太過(guò)
過(guò)了正月十五,“年”也接近尾聲了,很多老人前一段時(shí)間事情較多,天天忙碌,來(lái)不及好好休息。過(guò)于勞累非常容易造成抵抗力下降,此時(shí)一定要注意適當(dāng)休息,合理睡眠,不要讓自己過(guò)于勞累。
四、經(jīng)常去沙灸
在春季,大家可以多去體驗(yàn)沙灸。五彩陽(yáng)光沙灸采用的電氣石原料,能夠釋放負(fù)磁能、負(fù)氧離子、遠(yuǎn)紅外線等能量物質(zhì)。五彩陽(yáng)光沙灸釋放的負(fù)磁能是佳的磁保健單位,能夠促進(jìn)人體新陳代謝功能,提高免疫力;遠(yuǎn)紅外線能調(diào)節(jié)人體循環(huán),提高抗病能力;負(fù)氧離子具有消毒殺菌的作用,幫助人們抵抗一些流行病毒的侵害。經(jīng)常去沙灸,能夠很好的預(yù)防感冒等流行疾病的發(fā)生。
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沙療-沙灸加盟沙灸對(duì)頸椎的好處
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頸椎健康的重要
頸椎起著十分重要的作用—向上支撐頭顱,向下連接后背腰腹。專(zhuān)家表示,頸椎的功能包括三個(gè)方面:
一是支架作用。其中,第一頸椎與頭顱的枕骨相連接,與下面幾節(jié)一起支撐著頭部和后背。
二是保護(hù)脊髓神經(jīng)、血管。頸椎椎體相互連接,之間構(gòu)成神經(jīng)、椎動(dòng)脈血管和脊髓的通道。
三是運(yùn)動(dòng)杠桿作用。頸椎上面兩節(jié),是頸部活動(dòng)的樞紐,幫助頸部屈伸和旋轉(zhuǎn),完成點(diǎn)頭、仰頭、左右轉(zhuǎn)頭的動(dòng)作??梢院敛豢鋸埖卣f(shuō),脊椎的健康決定了身體的健康!只有擁有了健康的脊椎,才能擁有健康長(zhǎng)壽的人生!
那么怎樣能夠緩解脊椎的勞累?有沒(méi)有好的保養(yǎng)和修復(fù)脊椎的方法呢?沙灸就能幫您輕松解決這個(gè)問(wèn)題。
沙灸調(diào)節(jié)頸椎病,只需要你躺著或者坐著就能實(shí)現(xiàn),不像傳統(tǒng)調(diào)節(jié)頸椎的方法一樣會(huì)給患者帶來(lái)疼痛。通過(guò)躺在沙灸里,放松身心,和家人朋友聊聊天,就可以達(dá)到充分出鹽、緩解疼痛的目的。這么好的方法,趕緊去試試吧。另外,能量頸椎枕對(duì)緩解頸椎病也是很有效的哦!
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