沙療鹽療15分鐘大致消耗300到500卡路里,相當(dāng)于100克巧克力。
在沙療鹽療房的環(huán)境下,生物波促進血液循環(huán),負離子調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和心率。
在高溫的環(huán)境下我們的植物神經(jīng)會主動的調(diào)節(jié)身體機能,讓血液循環(huán)和淋巴液循環(huán)速度增加,從而讓熱量從體內(nèi)散發(fā)出去,這樣才能保證我們身體恒溫37°。
所以我們沙療鹽療的時候,看似沒怎么動,實際上我們的身體各個部件,小到每個細胞都在快速的運轉(zhuǎn),消耗著我們體內(nèi)的卡路里,再說專業(yè)一點就是消耗著三磷酸腺苷(三磷酸腺苷的上一級是糖,糖的上一級可就是脂肪了,減肥的親們你們懂的),所以對身體有著很好的調(diào)理作用。
五彩陽光沙療鹽療加盟免費咨詢熱線:(可加微信) QQ:211363225 項目總監(jiān):孫彪
以上是沙療鹽療的作用,那我們沙療鹽療后要怎么做,才能更好的保障沙療鹽療的效果呢?
第一:做好保暖。沙療鹽療后身體毛孔打開風(fēng)濕寒容易入侵,所以沙療鹽療后必須要保暖,避免冷風(fēng)吹!身體稍弱的人群建議去沙療鹽療的時候出來要戴帽子。
第二:敷面膜。沙療鹽療后皮膚毛孔打開,細胞處于激活狀態(tài)。這時給身體用任何養(yǎng)護品其吸收率都能提高35% 。比如敷上一張面膜那效果可是完全不一樣的。
第三:及時補充水分。身體在高溫環(huán)境下為了調(diào)節(jié)溫度,會釋放大量的汗水來降溫,所以會損失很多水分,因此我們可以根據(jù)自身情況補充我們的小分子礦物質(zhì)水。
第四:注意休息。沙療鹽療15分鐘相當(dāng)于慢跑10公里,所以適當(dāng)?shù)男菹⒂兄谏眢w調(diào)節(jié)。
第五
沙療鹽療后6-8小時內(nèi)不宜洗澡。因為沙療鹽療后排出的脂汗附著到皮膚上,在皮膚上有著很好養(yǎng)護皮膚的作用,如果洗澡那么咱們沙療鹽療的護膚功能也就浪費了,并且洗澡會使水中的病菌及重金屬通過我們張開的毛孔進內(nèi)身體,從而造成感冒及其他傷害,這樣就失去了沙療鹽療調(diào)理的效果。
五彩陽光沙療鹽療加盟免費咨詢熱線:(可加微信) QQ:211363225 項目總監(jiān):孫彪
第六:沙療鹽療后禁煙酒。沙療鹽療后我們的各個器官都處于饑渴狀態(tài),如果大口抽煙大口喝酒那么毒素被吸收的量同樣也會更多。
請?zhí)顚懥粞曰蚋鶕?jù)意向選擇下列快捷留言
負責(zé)聲明:以上所展示的信息由會員自行提供,內(nèi)容真實性,準(zhǔn)確性和合法性由發(fā)布會與負責(zé)。本網(wǎng)對此不承擔(dān)任何責(zé)任。
友情提醒:為規(guī)避投資風(fēng)險,建議您在投資前務(wù)必多咨詢,多考察,降低投資風(fēng)險。