人體需要四十多種的均衡營養(yǎng)素，
來維持身體機能的正常運作。
一旦飲食不均衡，偏食，挑食，
不良的生活形態(tài)，
容易造成營養(yǎng)失衡的狀況，
這時補充營養(yǎng)輔助食品很重要。
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食品內(nèi)所含的營養(yǎng)素減少。
化學肥料大量使用，室內(nèi)栽培，提早采收及存儲時間過長讓食物失去很多營養(yǎng)素，盡管我們吃了蔬菜水果，但所攝取維生素，礦物質已不多了。
生活中的有害物質增多。
生活環(huán)境中，充斥著許多有害物質，如食物中的農(nóng)藥，空氣中的紫外線，土壤中有害重金屬和化學物質，都會傷害人體并迅速消耗體內(nèi)的營養(yǎng)素。
生活壓力。
中國人是世界上工作時數(shù)長，壓力大的一群人，在長期的壓力下，會影響免疫系統(tǒng)或自主神經(jīng)。這已是眾所周知，例如：壓力引起胃炎，造成無法吸收鈣質或其他營養(yǎng)素的惡性循環(huán)。為了對付壓力，在體內(nèi)消耗大量的鋅，
鎂，泛酸，維生素。
外食頻率增高。
現(xiàn)代人忙碌的生活形態(tài)，使外食的機率大大的提升。外食造成營養(yǎng)攝取不均衡，另外，外食攝取過多油，鹽，易造成身體機能的衰退。
不當?shù)氖澄锾幚怼?span>
食物在處理中，如：洗，切，烹調(diào)等過程，容易造成營養(yǎng)的流失，尤其是水溶性的維生素容易在過度的清洗中流失。
偏食及飲食習慣不良。
不良的飲食習慣及偏好某些食物，易造成營養(yǎng)攝取不均衡。
特殊疾病或健康狀況。
如果腸胃系統(tǒng)不好，會直接或間接影響營養(yǎng)素的消化吸收。吸收不好的人，即使吃得再多，也不見得能達到身體所需，因此更需要做適當?shù)难a充。
不良的生活習慣。
抽煙，熬夜，喝酒，吃夜宵，使身體處于疲累的狀態(tài)，會降低和阻擾營養(yǎng)素的吸收，易造成營養(yǎng)素流失與營養(yǎng)不足。
不同的年齡與性別對營養(yǎng)素需求不同。
每個年齡層，性別，對營養(yǎng)素的需求都不盡相同，應依個人不同的需要及健康情況，做適當?shù)恼{(diào)配，才能維持健康所需。
五彩陽光沙療采用非藥物改善，是以提高人的自愈能力、修復能力為目的 的。重視預防、重視整體改善和個性化的改善，是沙療的特點。
在人體機能漸漸衰老的時候，或者在急慢性病恢復時期，可以做沙療來彌補身體在生長、衰老、疾病過程中所消耗的健康能量已成為一種趨勢和必然，選擇和服用適合身體的保健品，可以補足正氣，提高免疫力，延緩衰老，抵抗疾病。
五彩陽光沙療這一種觀念超越了有病吃藥的傳統(tǒng)觀念，這種觀念不是讓你對醫(yī)學失去信心，而是讓我們重新認識生命，走出健康的誤區(qū)。
在今天，我們應該將身體和疾病的管理權交給自己，只有懂得如何去管理健康，我們每一個人才能成為自己健康的主宰者。人的身體不是一座取之不盡用之不完的礦產(chǎn)，只有及時有效地補充正氣，加注健康動力，才能夠提高生命質量，健康長壽百年！
不管你們擁有多少金錢、名譽、地位、但沒有了健康，一切都等于0, 一切都等于化為烏有……
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