盛耀佳德餐飲集團(tuán)旗下品牌魔力私廚中的一道美味的紅燒肉就是以冬瓜為主料的。如今人們的生活水平提高,飲食也越來(lái)越好,與此同時(shí)帶來(lái)了高血壓、高血脂等患病人群的增多,都說(shuō)藥補(bǔ)不如食補(bǔ), 因此,盛耀佳德餐飲集團(tuán)研發(fā)了“魔力私廚”這個(gè)品牌,既能保證人們的健康又能解饞。把肥肉的味道加入到魔力私廚的秘制醬料中,一道紅燒冬瓜不管是在外型上還是在口感上都和紅燒肉無(wú)異。魔力 私廚的秘制醬料中除了加入“肥”的味道還加入了多種對(duì)人體有益的中草藥,這才成就了魔力私廚的“葷味素食”。
冬瓜主要產(chǎn)于夏季,取名為冬瓜是因?yàn)楣鲜熘H,表面上有一層白粉狀的東西,就好像是冬天所結(jié)的白霜,也是這個(gè)原因,冬瓜又稱(chēng)白瓜。
冬瓜屬葫蘆科,一年生草本。原產(chǎn)我國(guó)南部及印度,我國(guó)南北各地均有栽培,主要供應(yīng)季節(jié)為夏秋季。
冬瓜,果呈圓,扁圓或長(zhǎng)圓形,大小因果種不同,小的重?cái)?shù)千克,大的數(shù)千克;皮綠色,多數(shù)品種的成熟果實(shí)表面有白粉;果肉厚,白色,蔬松多汁,味淡,嫩瓜或老瓜均可食用。 冬瓜的品質(zhì),除早采的嫩瓜要求鮮嫩以外,一般晚采的老冬瓜則要求:發(fā)育充分,老熟,肉質(zhì)結(jié)實(shí),肉厚,心室小;皮色青綠,帶白霜,形狀端正,表皮無(wú)斑點(diǎn)和外傷,皮不軟、不腐爛。
冬瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.冬瓜含Vc較多,且鉀含量高,鈉鹽含量低。
2.冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。
3.冬瓜汁及冬瓜提取物能增加動(dòng)物排尿量,減輕由升汞引起的腎病病變程度,并具有顯著減少血清肌醉含量的作用。病理組織學(xué)顯示,冬瓜總氨酸(大劑量)、冬瓜葫蘆素對(duì)升汞引起的腎損傷均有較明
顯的保護(hù)和阻斷作用。
4.冬瓜種子很有脂肪油腺嘌呤 蛋白質(zhì) 糖類(lèi) 維生素B1 維生素B2 煙酸以及葫蘆巴堿等成分。
冬瓜的食用效果
1.減肥降脂
冬瓜中膳食纖維含量高達(dá)0.7%具有改善血糖水平、降低體內(nèi)膽固醇、降血脂、防止動(dòng)脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制體內(nèi)糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪, 防止脂肪堆積,防止高血壓,減肥有良好的功效。
2.護(hù)腎
調(diào)節(jié)免疫功能,改善臨床癥狀,具有保護(hù)腎功能的作用。民間有利用冬瓜皮、蠶豆和水熬煎,去渣飲水,可治腎病水腫和心臟病水腫之功效。冬瓜鯉魚(yú)煮湯可改善慢性腎炎。
3.清熱化痰
有清熱化痰,消腫利濕的作用。
4.防癌抗癌
防治癌癥的維生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相當(dāng)豐富。另外冬瓜中的粗纖維還能刺激胃腸道蠕動(dòng),使腸道堆積的致癌物質(zhì)盡快排出體外。
5.潤(rùn)膚美容
冬瓜籽可以抑制體內(nèi)黑色素的沉積,具有良好的潤(rùn)膚美容功效。
冬瓜的食用禁忌
冬瓜性寒涼,脾胃虛弱、腎臟虛寒、久病滑泄、陽(yáng)虛肢冷者忌食。
女子月經(jīng)來(lái)潮期間、寒性痛經(jīng)者忌食。
盛耀佳德商學(xué)院科普知識(shí)分享:
1.冬瓜性涼,不宜生食;
2.冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物,連皮一起煮湯,效果更明顯;
3.冬瓜與肉煮湯時(shí),冬瓜必須后放,然后用小火慢燉,這樣防止冬瓜過(guò)熟過(guò)爛。
發(fā)布人:盛耀佳德小編Q